Viêm khớp vai đông cứng

Viêm khớp vai đông cứng thường bắt đầu như đau âm ỉ hoặc đau và cứng vai. Cơn đau có thể kéo dài từ vai đến cánh tay trên. Trong vài tuần hoặc vài tháng, cơn đau giới hạn phạm vi chuyển động. Các hoạt động hàng ngày có thể trở nên khó khăn hoặc không thể thực hiện.

Viêm khớp vai đông cứng xảy ra ở khoảng 2% dân số nói chung.

Viêm khớp vai đông cứng làm tăng đau và cứng ở vai. Cuối cùng, cơn đau có thể khiến khớp bị "đóng băng", khiến việc vận động trở nên khó khăn. Viêm khớp vai đông cứng có thể là kết quả của viêm hoặc sẹo của mô bao quanh khớp vai.Viêm khớp vai đông cứng thường tự khỏi. Thuốc và vật lý trị liệu có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và cải thiện chuyển động.

Nguyên nhân của viêm khớp vai đông cứng không được hiểu rõ.Viêm khớp vai đông cứng xảy ra thường xuyên hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường. Suy giáp, cường giáp, bệnh Parkinson và bệnh tim cũng có liên quan đến viêm khớp vai đông cứng. Vấn đề có thể phát triển sau khi vai đã bất động sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Một cách để ngăn ngừa vai bị đông cứng là di chuyển khớp ngay sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương càng tốt.
 

Viêm khớp vai đông cứng thường xảy ra ở độ tuổi từ 40 đến 60.

Viêm khớp vai đông cứng xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ so với nam giới.
Khoảng 10% đến 20% những người mắc bệnh tiểu đường phát triển viêm khớp vai đông cứng. Không ai biết tại sao.

Viêm khớp vai đông cứng thường trở nên tốt hơn theo thời gian, mặc dù phục hồi hoàn toàn có thể mất vài năm. Điều trị tập trung vào việc kiểm soát cơn đau và khôi phục chuyển động. Các thuốc chống viêm không steroid như aspirin và ibuprofen làm giảm đau và sưng. Tiêm steroid có thể được chỉ định để ức chế viêm ở khớp vai. Vật lý trị liệu thường giúp cải thiện phạm vi chuyển động. Nếu đau và cứng không cải thiện, bác sĩ có thể xem xét phẫu thuật.Cách tiếp cận liên quan đến việc kéo căng mô quanh vai để phá vỡ bất kỳ mô sẹo nào. Một cách tiếp cận khác, được gọi là nội soi khớp vai, sử dụng các dụng cụ có kích thước bằng bút chì được luồn qua các vết mổ nhỏ để cắt qua các phần chặt chẽ của lớp lót của vai.

Thuốc giảm đau không kê đơn có thể làm giảm sự khó chịu của viêm khớp vai đông cứng. Nhiệt áp dụng cho vùng vai cũng có thể giảm đau. Nhẹ nhàng di chuyển vai của bạn sẽ giúp giữ cho nó linh hoạt hơn. Thật là khôn ngoan khi nói chuyện với bác sĩ của bạn về các bài tập cụ thể để làm.

Viêm khớp vai đông cứng tiến  triển qua ba giai đoạn. Đau và cứng tăng trong giai đoạn "đóng băng". Phạm vi chuyển động bị hạn chế nghiêm trọng nhất trong giai đoạn "đóng băng". Sau đó, căn bệnh đi vào "tan băng", trong đó đau và cứng dần dần giảm bớt. Phục hồi hoàn toàn có thể mất từ sáu tháng đến hai năm.
 

Di chuyển vai của bạn có thể làm nặng thêm nỗi đau của viêm khớp vai đông cứng. Thật không may, không hoạt động có thể gây ra độ cứng hơn và phạm vi chuyển động giới hạn hơn nữa. Về cân bằng, các bác sĩ nói rằng thật khôn ngoan khi cố gắng di chuyển vai của bạn nhiều nhất có thể.

Bác sĩ sẽ nhẹ nhàng di chuyển vai và cánh tay của bạn để kiểm tra phạm vi chuyển động của bạn và xem nơi đau xảy ra. Bác sĩ cũng sẽ yêu cầu bạn tự di chuyển vai để xem phạm vi chuyển động của bạn bị giới hạn bao nhiêu. Các xét nghiệm như tia X, chụp cộng hưởng từ (MRI) và siêu âm có thể được sử dụng để loại trừ các vấn đề như viêm khớp hoặc chấn thương vòng bít bị rách.

Gọi cho bác sĩ nếu đau vai hoặc cứng khớp kéo dài hơn vài tuần hoặc cản trở các hoạt động hàng ngày.

1. Các triệu chứng của tôi có thể được gây ra bởi một tình trạng bệnh cơ bản nên được điều trị, chẳng hạn như bệnh tiểu đường?
2. Những loại bài tập tôi có thể làm để ngăn vai tôi trở nên cứng hơn?
3. Tôi nên sử dụng thuốc giảm đau nào để kiểm soát cơn đau?
4. Sẽ mất bao lâu trước khi các triệu chứng bắt đầu thuyên giãm?