U dây thần kinh Morton

Các triệu chứng bao gồm nóng rát, đau nhói ở dưới chân hoặc dưới ngón chân có thể trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động hoặc đi giày; tê liệt; và ngứa ran.

U thần kinh Morton xảy ra ở phụ nữ gấp 5-10 lần so với nam giới.

U thần kinh Morton là dày mô thần kinh trên bóng của bàn chân, thường là giữa xương của ngón chân thứ ba và thứ tư. Nó có thể cảm thấy như bạn đang đi trên một viên bi. Phụ nữ trải nghiệm nó nhiều hơn đàn ông. Giày cao gót với ngón chân hẹp, tính nhạy cảm di truyền và căng thẳng lặp đi lặp lại từ các hoạt động như chạy bộ và thể thao trên sân có thể gây ra nó.

U thần kinh Morton có thể gây đau nhói và dẫn đến tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Giày thoải mái hơn, thuốc giảm đau, chèn giày và tiêm cortisone thường làm giảm nó, mặc dù phẫu thuật đôi khi là cần thiết.

Chấn thương bàn chân, các môn thể thao gây chấn thương lặp đi lặp lại ở bàn chân (như chạy, bóng rổ và tennis), là nữ, đi giày cao gót hoặc chật, và một số biến dạng bàn chân (búi tóc, võng hoặc bàn chân phẳng)

Điều trị không phẫu thuật làm giảm u thần kinh Morton ở 80% số người.

• Một đôi giày cao gót 2 inch có thể tăng tải trọng lên bàn chân trước thêm 75%.
• Phụ nữ ít nhất gấp 8 lần so với nam giới mắc bệnh thần kinh Morton.
• Ung thư thần kinh Morton là một trong năm chấn thương hàng đầu.

Điều trị có thể bao gồm:

• Tránh đi giày cao gót
• Tránh các hoạt động gây áp lực lên u thần kinh
• Chườm đá, xoa bóp và nghỉ chân
• Mang giày rộng hơn với gót thấp
• Sử dụng miếng chèn giày hoặc miếng lót
• Cortisone hoặc tiêm thuốc gây tê
• Thuốc chống viêm không steroid
• Phẫu thuật

Các chiến lược tự chăm sóc có thể làm giảm u thần kinh Morton bao gồm:

• Xoa bóp khu vực
• Nghỉ chân
• Đóng băng khu vực 15 phút một vài lần mổi ngày, đặc biệt là vào ban đêm
• Tránh đi giày cao gót
• Sử dụng miếng lót giày không kê đơn hoặc miếng lót giày tùy chỉnh
• Hạn chế các hoạt động gây áp lực lên bóng bàn chân của bạn
• Chuyển sang các hoạt động không tác động, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi xe đạp
• Kéo căng cơ bắp chân của bạn trong một phút hai lần một ngày
• Mang giày có đế dày giúp hấp thụ sốc và đế giữ áp lực quá mức ở chân
• Sử dụng ngắn hạn thuốc chống viêm không steroid

Các triệu chứng ban đầu của u thần kinh Morton có thể đến và đi. Khi u thần kinh lan rộng và tổn thương thần kinh xấu đi, chúng có thể trở nên dữ dội hơn và kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần. Bạn điều trị càng sớm, bạn càng có nhiều khả năng tránh phẫu thuật.

Bạn có thể chữa khỏi u thần kinh Morton nhẹ bằng các chiến lược tự chăm sóc như để chân nghỉ, đi giày phù hợp hơn, làm lạnh và xoa bóp khu vực và uống thuốc chống viêm. Nếu nó tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị tiêm cortisone, đệm hoặc chèn giày. Bạn nên tiếp tục điều trị u thần kinh Morton trong hai tháng sau khi bạn hết đau.

Phẫu thuật để loại bỏ một phần nhỏ của dây thần kinh hoặc giải phóng các mô xung quanh nó là biện pháp cuối cùng, thường là cho các u thần kinh lớn hơn hoặc những u đã gây ra các triệu chứng trong một thời gian dài. Khoảng một nửa số người đã phẫu thuật hồi phục trong vòng hai tháng.

Giày cao gót, giày chật, và hoạt động, đặc biệt là tác động lớn

Bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh và kiểm tra bàn chân và giày của bạn, và có thể làm X-quang hoặc siêu âm.

Gặp bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật nếu bạn có các triệu chứng ban đầu của bệnh thần kinh Morton như đau rát, đau nhói ở dưới bàn chân hoặc dưới ngón chân mà trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động hoặc đi giày; tê liệt; và ngứa ran.

1. U thần kinh của tôi tiến triển thế nào ?
2. Tôi có thể làm gì để giảm đau chân?
3. Có phương pháp điều trị nào khác có thể giảm đau nhanh?
4. Tôi nên phẫu thuật hay tiêm?
5. Đây có thể là một cái gì đó nghiêm trọng hơn u thần kinh của Morton?