Thiếu máu, thiếu sắt

Các triệu chứng thiếu máu bao gồm mệt mỏi, da và nướu nhợt nhạt, lòng trắng mắt màu xanh, móng giòn, khó chịu, chóng mặt, đau lưỡi, khó thở, thèm ăn bất thường và đau đầu.

Thiếu máu thường gặp ở phụ nữ và trẻ em. 12% phụ nữ từ 12 đến 49 tuổi bị thiếu máu do thiếu sắt. 7% trẻ em từ 1 đến 2 tuổi bị thiếu máu.

Thiếu máu xảy ra khi cơ thể bạn có ít tế bào hồng cầu hơn mức cần thiết. Các tế bào hồng cầu mang oxy đến các mô cơ thể. Cơ thể bạn sử dụng sắt để xây dựng các tế bào hồng cầu. Nồng độ sắt thấp do mất máu, không đủ chất sắt trong chế độ ăn uống, hoặc hấp thu sắt kém thường gây thiếu máu. Mất máu do kinh nguyệt khiến phụ nữ có nguy cơ bị thiếu chất sắt. Chảy máu ruột cũng thường gây ra mức độ sắt thấp.Khi điều trị, hầu hết mọi người đều khỏi bệnh thiếu máu trong một vài tháng.

Phụ nữ ở mỗi kỳ kinh nguyệt có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu sát, hoặc bị xuất huyết tiêu hóa do polyp, loét hoặc bệnh mãn tính, bao gồm cả ung thư.

Trẻ nhỏ phát triển quá nhanh; nên thường không thể có đủ chất sắt trong chế độ ăn uống để theo kịp nhu cầu của mình.

.Các tế bào hồng cầu mang oxy từ phổi đến các mô. Mệt mỏi do thiếu máu xảy ra do thiếu oxy.
.Các tế bào hồng cầu sống trong bốn tháng. Tủy xương của chúng ta liên tục tạo ra các tế bào hồng cầu mới để thay thế những tế bào chết.
.Nếu nồng độ hồng cầu giảm xuống dưới một điểm nhất định, nó sẽ kích hoạt tủy xương sản xuất nhiều hơn. Không có đủ chất sắt trong cơ thể, sản xuất không thể theo kịp, gây thiếu máu.

Điều trị thiếu máu  bao gồm:

.Bổ sung sắt và vitamin
.Truyền hồng cầu cho thiếu máu nặng
.Điều trị nguyên nhân gây mất máu

Bác sĩ khuyên bạn nên ăn chế độ ăn nhiều chất sắt hoặc bổ sung sắt. Chất bổ sung sắt có thể gây ra tác dụng phụ, vì vậy tốt nhất không nên dùng chúng trừ khi bác sĩ chỉ định.

Thiếu máu tiến triển chậm khi cơ thể đã thiếu sắt. Những người bị thiếu máu nhẹ thường không có bất kỳ triệu chứng nào. Khi thiếu máu tiến triển, hầu hết mọi người cảm thấy rất mệt mỏi và có thể gặp khó khăn trong việc tập trung tại nơi làm việc hoặc ở trường. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, các triệu chứng khác có thể xảy ra. Điều trị thiếu máu bao gồm xác định và điều trị nguyên nhân và tăng nồng độ sắt trong cơ thể.

Chế độ ăn ít chất sắt, hiến máu

Bác sĩ sẽ chẩn đoán thiếu máu bằng cách xem tiền sử bệnh của bạn và làm kiểm tra thể chất và xét nghiệm máu. Nếu cần, bác sĩ sẽ làm sinh thiết tủy xương hoặc kiểm tra đường ruột để tìm nguồn chảy máu.

Khi có các dấu hiệu bị thiếu máu.

1. Tôi thiếu máu nặng đến mức nào?
2. Tôi cần phương pháp điều trị nào?
3. Điều gì gây ra bệnh thiếu máu của tôi?
4. Tôi có thể làm gì để tốt hơn?
5. Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa thiếu máu tái phát?