# thực phẩm sức khỏe

Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần thiết cho đường ruột luôn khỏe mạnh : 1. Sữa chua Sữa chua chứa probiotic giúp tăng cường sức khỏe ruột, đồng thời thúc đẩy sự tăng trưởng những vi khuẩn lactobacillus có lợi cho sức khỏe. ...

Nếu chỉ số này tăng lên 4-5 lần trong không khí thì những người sống ở đó mắc bệnh tiểu đường tăng hơn hơn 21% so với những khu dân cư không bị ảnh hưởng bởi tình trạng môi trường ô nhiễm. Như vậy, trái ngược với quan ...

Rau dền là loại rau mùa hè phổ biến trong các bữa ăn của mọi gia đình, ngoài công dụng làm mát gan, thanh nhiệt, loại rau này còn được biết đến như một vị thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Ngoài tác dụng làm món ăn, các loại ...

Ngày trước, gout được gọi là "bệnh của vua" hoặc "bệnh của người giàu" vì người mắc bệnh này là người dùng quá mức thịt và rượu. Tuy vậy, thực tế, bệnh gout có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, theo Naturalnews. Bệnh ...

Cá Nguồn thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng cho não là cá. Chất béo thiết yếu trong một số thực phẩm có tác dụng cấu tạo màng tế bào thần kinh. Chất béo thiết yếu, đặc biệt là Omega 3 là chất cần thiết cho sự phát triển và ...

Chủ đề này đã gây ra nhiều tranh cãi trong giới chuyên gia. Một số chuyên gia cho rằng nó gây hại cho sức khỏe của chúng ta do các chất như Bisphenol A, hoặc BPA, một độc tố môi trường và là chất gây rối loạn nội tiết đã ...