# thói quen nguy hiểm

Càng bị stress, cơ thể bạn càng yếu đi! Nếu bạn đang mắc phải những “tật” dưới đây, hãy điều chỉnh ngay! 1) Thức khuya Việc thiếu ngủ thường xuyên, tức ngủ ít hơn 7 - 8 tiếng mỗi đêm sẽ dẫn tới nhiều vấn để về ...

Bóp, kéo, bẻ khớp ngón tay, ngón chân sẽ thật dễ chịu khi bạn cảm thấy mệt mỏi, rã rời đúng không? Tuy nhiên, khi làm thường xuyên sẽ khiến dây chằng và cơ gân bị "rão”, lâu ngày dẫn tới vị trí của khớp biến dạng, dễ gây ...

Đừng để nước tới chân mới nhảy bởi lẽ ngoài chợ người ta có thể mặc cả mớ rau, con cá nhưng với sức khỏe và tính mạng con người thì không thể. Từ quan niệm có bệnh mới đi bệnh viện Sức khỏe là vốn quý của con ...

Mặc dù xem tivi là một trong những phương thức giải trí thú vị nhưng chúng ta cũng nhận thức rõ "những nguy hiểm” của tivi có thể mang lợi. 10 lý do dưới đây sẽ nhắc nhở bạn không nên dành quá nhiều thời gian cho "chiếc hộp có hình ...

Uốn nắn thói quen sống sai lệch, giữ vững sức khỏe. Xin nêu một ví dụ thời xưa làm gương: Có một ông chủ giàu có ở Venice (nước Ý) tên là Kenarer, suốt ngày ăn uống no nê, phóng túng vô độ, thức khuya thâu đêm, chỉ 35 tuổi đã ...

Nếu bạn tin vào tướng số, thì mỗi chúng ta có một số mệnh an bài. Sống lâu hay chết yểu đã được định đoạt từ lúc ra đời. Tuy nhiên, nói thế không hoàn toàn đúng cho lắm, vì nếu quả thật số của bạn sẽ làm tổng thống ...