# phụ nữ

Nhu cầu hàng ngày Nam giới: 9,5mg  Nữ giới: 7mg Mặc dù cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng kẽm rất nhỏ, nhưng khoáng chất này rất thiết yếu cho việc phân giải carbohydrate, chất béo và protein.  Kẽm cũng ảnh hưởng ...

Ở người mới có thai bị đau dạ dày, tần suất đau nhiều hơn là do nôn mửa (dạ dày phải co bóp mạnh, ngược chiều đê đấy thức ăn ra). Khi hết nghén, nhu động cơ dạ dày và ruột do thai nghén sẽ giảm, đồng thời vị trí dạ dày bị ...

Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là sau khi sinh con lừ 1 -2 tháng, sản phụ bắt đầu ...

Nên chọn những thực phẩm giàu canxi. Nếu bạn không hành kinh 3 tháng liên tiếp mà không do mang thai thì phải đi khám bác sĩ ngay. Rất có thể bạn có quá ít oestrogen - hormon bảo vệ xương. Thuốc tránh thai có thể giúp khắc phục tình ...

Bước vào tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, người phụ nữ thường gặp nguy cơ gãy xương do loãng xương. Đây là một bệnh lý diễn tiến âm thầm, không tạo cảm giác bệnh. Do đó, một cái khuỵu gối, một cái chống tay, một va chạm ...

Hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome - PMS) xảy ra trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, gây ra những triệu chứng từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tinh thần và công việc của phụ nữ ở mọi lứa tuổi.  Nguyên ...