# Người cao tuổi

Ngày nay, mọi người có thể mong đợi sống vào những năm sáu mươi tuổi và hơn thế nữa. Một cuộc sống dài hơn không chỉ cho những người lớn tuổi và gia đình của họ, mà còn cho cả xã hội nói chung. Những năm tiếp theo của người ...

1. Giữ cân nặng hợp lý Người sau 50 tuổi duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc những bệnh mãn tính không lây như loãng xương, tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… Cân nặng hợp lý phụ thuộc vào chiều cao của mỗi người, ...

Lợi ích của việc luyện tập dưỡng sinh Tập dưỡng sinh rất có lợi cho hệ hô hấp của người cao tuổi. Khi tập luyện, người cao tuổi sẽ giữ được khả năng thở sâu và đều, tránh tình trạng hụt hơi khó thở khi về già. Theo các ...

Bệnh nhân Đ.T.L (98 tuổi, ở Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội) nhập viện trong tình trạng đau, khó chịu ở vùng ngực, đôi khi lan dần xuống vai trái và cánh tay. Với các triệu chứng trên, cùng với kết quả xét nghiệm, chiếu chụp cần thiết, ...

Lợi ích của việc tập thể dục với sức khỏe người cao tuổi Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp người cao tuổi: Đầu óc minh mẫn, sáng suốt vui tươi. Giúp cơ thể bền bỉ, tăng cường khả năng chịu đựng. ...

Suy tim là gì? Suy tim là căn bệnh mạn tính mà trong đó cơ tim không đủ khả năng cung cấp đủ lượng máu và oxy để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Về cơ bản có nghĩa là tim đang phải hoạt động quá sức và không thể đáp ứng tốc ...