Những lý do khiến bạn khó thở

Hen suyễn

Đường thở của bạn đột nhiên bị hẹp lại và sưng lên. Điều này khiến bạn có thể cảm thấy khó thở, ho ra chất nhầy hoặc nghe tiếng huýt sáo khi thở.

Mặc dù có một số người vẫn chưa hiểu rõ tại sao điều này xảy ra, nhưng thực tế có rất nhiều yếu tố có thể gây ra một cuộc tấn công, bao gồm phấn hoa, bụi, khói, tập thể dục, không khí lạnh và căng thẳng.

Vì vậy hãy đi gặp bác sĩ, bởi vì chỉ có họ mới có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân. Sau đó bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp bạn thở dễ dàng hơn khi cơn hen xảy ra.

Dị ứng

Phấn hoa, bụi, vẩy da thú cưng và những thứ khác mà bạn hít vào có thể gây dị ứng.

Đôi khi dị ứng cũng gây ra hen suyễn. Nhưng không phải lúc nào nó cũng có trong không khí. Đôi khi nó có thể xảy ra khi bạn chạm vào một vật gì đó, hoặc một số loại thực phẩm.

Vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về các biện pháp tốt nhất để kiểm soát hen suyễn và dị ứng của bạn. Và luôn luôn kiểm tra khi các triệu chứng của bạn thay đổi.

Lo lắng

Bạn có thể thở mạnh hơn khi sợ hãi hoặc lo lắng. Nó thường không phải là một vấn đề lớn, nhưng nó có thể nghiêm trọng nếu bạn đã có vấn đề về phổi như bệnh COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính - Chronic Obstructive Pulmonary Disease). Bên cạnh đó căng thẳng đột ngột (như một tai nạn xe) có thể gây ra khó thở đột ngột nếu bạn bị hen suyễn.

Ngay cả khi bạn khỏe mạnh, lo lắng cũng có thể khiến bạn thở nhanh.

Carbon Monoxide

Đây là một loại khí không màu, không mùi có thể đến từ lò sưởi, máy nước nóng, máy sấy và khói xe. Nếu nó không được chuyển đi đúng cách, nó có thể tích tụ trong không khí và bạn có thể hít phải nó quá nhiều. Điều đó làm cho các tế bào hồng cầu của bạn khó chuyển oxy qua cơ thể.

Vì thế bạn có thể bị hụt hơi, chóng mặt, bối rối, yếu và buồn nôn. Ngoài ra thị lực của bạn có thể mờ đi, và thậm chí là bất tỉnh. Đôi khi bó có thể đe dọa đến tính mạng.

Cảm lạnh

Tình trạng này xảy ra là do một loại virus, triệu chứng thường thấy bao gồm chảy nước mũi, hắt hơi và đôi khi sốt. Ngoài ra nó có thể kích thích phổi và đường thở của bạn, gây ra những cơn ho có thể khiến bạn khó thở.

Hiện không có cách chữa trị, nhưng tình trạng này thường trở nên tốt hơn trong một tuần hoặc lâu hơn. Và hãy gặp bác sĩ nếu bạn bị sốt cao hơn 39⁰C, thở khò khè hoặc khó thở. 

Thuyên tắc phổi

Một tắc nghẽn, hoặc cục máu đông, thường ở chân, bị vỡ ra, và một phần đi vào phổi, từ đó ngăn chặn lưu lượng máu. Điều này có thể gây ra nhiều khó khăn hoặc đau đớn khi thở. Bên cạnh đó bạn có thể cảm thấy uể oải, và tim đập nhanh. Không những thế một số trường hợp còn ho ra máu. Ngoài ra bạn có thể bị sưng, ấm và đau ở nơi cục máu đông bắt đầu.

Và nếu bất kỳ điều gì ở trên xảy ra với bạn, hãy đến bệnh viện, vì nó có thể đe dọa tính mạng của bạn. Khi đó bác sĩ có thể sử dụng chất làm loãng máu, các loại thuốc khác hoặc phẫu thuật.

Chứng ngưng thở lúc ngủ

Đây là một tình trạng ngừng thở liên tục trong khi ngủ, do đó mọi người có thể không nhận ra bất cứ điều gì (đang xảy ra). Nhưng vào ngày hôm sau bạn có thể mệt mỏi, uể oải và ủ rũ. Do đó nó có thể dẫn đến huyết áp cao và khiến bạn dễ mắc bệnh tim cũng như đột quỵ.

Việc tăng thêm cân nặng cũng là một rủi ro. Nhưng không phải tất cả những trường hợp bị ngưng thở khi ngủ đều bị thừa cân. 

Viêm phổi

Vi-rút, vi khuẩn hoặc nấm lây nhiễm vào túi khí bên trong phổi của bạn. Sau đó, các túi chứa đầy chất lỏng. Điều này làm cho bạn khó thở hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể bị ớn lạnh, sốt, và ho ra một chất nhầy đặc màu. 

Vì thế hãy kiểm tra thường xuyên với bác sĩ. Và nếu viêm phổi là do vi khuẩn họ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho bạn. Bên cạnh đó các dạng khác của viêm phổi khó điều trị hơn, do đó bạn nên nghỉ ngơi, uống nhiều chất lỏng và thuốc không kê đơn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính - Chronic Obstructive Pulmonary Disease)

Một số người thường gọi nó là viêm phế quản mãn tính, hay bệnh khí phế thũng. Nhưng việc hút thuốc thường xuyên có thể gây ra căn bệnh này. Chúng gây ra tổn thương cho các túi khí trong phổi, khiến phổi khó di chuyển không khí. Điều này khiến bạn cảm thấy khó thở. Đôi khi bạn có thể cảm thấy tức ngực và bị ho, khò khè.

Tuy nhiên bác sĩ có thể giúp bạn quản lý tình trạng nghiêm trọng này. Và nếu bạn hút thuốc, bước quan trọng nhất là hãy bỏ thuốc lá.  

Suy tim

Điều này không có nghĩa là trái tim của bạn đã bị hư hại, mà nó chỉ không hoạt động mạnh mẽ như bình thường. Điều này khiến cho nó khó khăn hơn để có được oxy ở nơi cần đến. Qua đó máu có thể chảy ngược trong phổi và gây ra khó thở cho bạn.

Ngoài ra khi bạn làm những điều đơn giản như khi leo cầu thang, đi bộ một quãng đường dài hoặc mang theo đồ cũng có thể khiến bạn mệt mỏi.

Bác sĩ có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng này.

Thiếu máu

Khi cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, bạn có thể không nhận đủ oxy đến các mô. Điều này có thể khiến bạn yếu đuối và mệt mỏi, đôi khi là khó thở. Ngoài ra nó cũng có thể khiến bạn chóng mặt - xanh xao, bàn tay - bàn chân lạnh, và nhịp tim nhanh.

Hiện nay có rất nhiều điều gây ra nó, vì vậy việc điều trị phụ thuộc vào những gì gây ra cho bạn. Do đó hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và không thể hiểu tại sao.

Một bên phổi bị sập

Đôi khi các bác sĩ gọi nó là tràn khí màng phổi. Tình trạng này xảy ra khi một chấn thương hoặc bệnh tật làm cho không khí rò rỉ từ phổi vào khoảng trống giữa phổi và thành ngực. Sau đó không khí bị đẩy vào phổi, làm cho nó tự gập lại.

Và điều này có thể khiến cho bạn có thể bị đau ngực và khó thở. Thông thường để điều trị căn bệnh này bác sĩ có thể đặt một cây kim hoặc ống nhỏ vào khu vực để loại bỏ không khí, hoặc bạn có thể cần phẫu thuật.

Khóc hay sợ hãi

Trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi đôi khi có thể có những lúc chúng ngừng thở khi khóc hoặc khi chúng giật mình. Và đây là một phản ứng không thể kiểm soát được khiến trẻ uể oải.

Bên cạnh đó cũng có trường hợp trẻ chuyển sang màu xanh và bất tỉnh trong khoảng một phút. và sau đó trẻ có thể bị lảo đảo. Mặc dù ban đầu tình trạng này có thể đáng sợ, nhưng không có gì phải lo lắng, vì nó có thể xảy ra nhiều lần.

Bệnh nhược cơ

Đây là một bệnh về thần kinh - cơ, khiến các cơ và dây thần kinh gặp khó khăn trong việc kết nối. Và bạn có thể nhận thấy điểm yếu này khi di chuyển tay và chân. Ngoài ra nó cũng có thể ảnh hưởng đến các chuyển động tự động như hơi thở. Bên cạnh đó bệnh có thể thay đổi cách bạn nhai, nuốt, chớp mắt và mỉm cười. Thậm chí nó thường tồi tệ hơn nếu bạn gắng sức và tốt hơn sau khi nghỉ ngơi.

Thông thường bác sĩ có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng. Trong một số trường hợp, mọi người có thể được thuyên giảm.

Thất tình

Tình trạng này có thể xảy ra khi cảm xúc mãnh liệt xuất hiện như mất người thân hoặc thất tình, điều này ảnh hưởng đến trái tim, gây đau ngực dữ dội và khiến bạn khó thở. 

Không giống như một cơn đau tim, nó không xảy ra vì các động mạch của bạn bị chặn lại. Và hầu hết mọi người đều trở nên tốt hơn trong vòng một vài ngày hoặc vài tuần.