Ngón tay cái của người trượt tuyết

Các triệu chứng của ngón tay cái người trượt tuyết có thể bao gồm đau ngón tay cái, sưng, đau, bầm tím, đau ở gốc ngón tay cái và ở cổ tay, và có một thời gian khó khăn để nắm chặt mọi thứ giữa ngón tay cái và ngón trỏ.

Ngón tay cái người trượt tuyết chiếm từ 8% đến 10% chấn thương trượt tuyết. Khoảng 7 triệu người đi trượt tuyết xuống dốc nhiều lần mỗi năm.

Ngón cái người trượt tuyết là chấn thương dây chằng ở ngón cái. Dây chằng, kết nối xương và giúp giữ ngón tay cái ổn định, có thể rách hoặc kéo dài. Nó được gọi là ngón tay cái người trượt tuyết bởi vì người trượt tuyết bị ngã với cây cột trượt tuyết trong tay họ thường bị chấn thương này.

Ngón tay cái người trượt tuyết cũng có thể xảy ra khi bạn kẹt ngón tay cái của bạn và nó uốn cong sang một bên hoặc lùi lại, khi bạn ngã trên một bàn tay đưa ra hoặc khi ngón tay cái của bạn bị móc vào vô lăng trong một vụ tai nạn xe hơi.

Giữ bàn tay của bạn bất động có thể giúp chữa lành. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu phẫu thuật. Phục hồi có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.

Trượt tuyết hoặc chơi một môn thể thao trong đó ngón tay cái có thể bị thương bởi gậy hoặc bóng

Tên của dây chằng bị thương ở ngón tay cái người trượt tuyết là dây chằng bên trong khuỷu tay.

• Ngón tay cái người trượt tuyết được quan sát lần đầu tiên vào năm 1955. Ban đầu nó được đặt tên là ngón tay cái của người chơi trò chơi vì nó phổ biến ở những người chơi trò chơi của người Scotland liên tục vặn cổ thỏ.
• Những người chơi bóng đá, bóng rổ, khúc côn cầu hoặc bóng vợt có thể bị ngón tay cái người trượt tuyết khi quả bóng hoặc cây gậy làm tổn thương ngón tay cái của họ.
• Nếu không điều trị, ngón tay cái người trượt tuyết cuối cùng có thể dẫn đến viêm khớp.

Phương pháp điều trị cho ngón tay cái của người trượt tuyết bao gồm:

• Bất động ngón tay cái của bạn, có thể bao gồm bó bột hoặc nẹp
• Một bó bột và sau đó là nẹp để giữ cho dây chằng bị rách một phần khỏi di chuyển
• Phẫu thuật để sửa chữa dây chằng bị rách hoàn toàn hoặc gãy xương

Những mẹo tự chăm sóc này có thể giúp giảm triệu chứng ngón tay cái của người trượt tuyết:

• Băng ngón tay cái của bạn trong thời gian 35 phút lên đến bốn lần một ngày.
• Đeo băng nén hoặc nẹp cổ tay để giữ yên ngón tay cái của bạn.
• Uống acetaminophen không kê đơn (Tylenol) để giảm đau hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm.

Nếu dây chằng bị rách một phần, bạn sẽ cần giữ tay trong vòng khoảng một tháng. Sau đó, bạn sẽ đeo nẹp có thể tháo rời trong vài tuần và thực hiện các bài tập chuyển động bằng tay.

Nếu dây chằng bị rách hoàn toàn, bạn sẽ cần phẫu thuật, tiếp theo là bó bột để giữ ngón tay cái bất động. Sau khi tháo bột, bạn sẽ cần tập thể dục để tăng cường ngón tay cái. Chữa bệnh mất khoảng ba đến bốn tháng. Các biến chứng bao gồm tê liệt do chấn thương thần kinh và cứng khớp nếu bạn không tập thể dục. Các vấn đề khác có thể bao gồm đau dài hạn và khớp ngón tay cái yếu.

Không điều trị

Bác sĩ sẽ hỏi bạn câu hỏi về chấn thương và kiểm tra bàn tay của bạn. Bác sĩ sẽ thấy ngón tay cái bị giãn như thế nào (do dây chằng bị rách) và có thể yêu cầu chụp X-quang để kiểm tra xương gãy.

Gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu của ngón tay cái của người trượt tuyết.

1. Là ngón tay cái của người trượt tuyết gây ra các triệu chứng của tôi?
2. Điều trị nào phù hợp với tôi?
3. Biến chứng tiềm ẩn từ điều trị là gì?
4. Sẽ sớm như thế nào cho đến khi tôi cảm thấy tốt hơn?
5. Làm thế nào tôi có thể tránh chấn thương này trong tương lai?