Khô mắt

Cảm giác đau đớn, đau đớn, nhạy cảm với ánh sáng, đỏ mắt, nóng rát, châm chích, mờ mắt, cảm giác như có gì đó trong mắt, mỏi mắt

Khoảng 10% đến 30% người dân ở Hoa Kỳ bị khô mắt. Ước tính khoảng 25 triệu đến 30 triệu người ở Hoa Kỳ mắc hội chứng khô mắt.

Khô mắt xảy ra khi mắt không tạo ra đủ nước mắt hoặc nước mắt thiếu cân bằng dầu, nước và chất nhầy - sự kết hợp của các thành phần giúp nuôi dưỡng và bôi trơn mắt. Tình trạng này có thể gây ra cảm giác khó chịu, đau, nhạy cảm ánh sáng, nóng rát và châm chích. Tuổi tác, một số loại thuốc, điều kiện y tế, không khí khô, hút thuốc và thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ đều có thể dẫn đến khô mắt. Nếu bạn bị khô mắt thường xuyên, nó được gọi là "hội chứng khô mắt". Bạn có thể làm giảm khô mắt bằng cách sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ mắt, không hút thuốc, chớp mắt thường xuyên hơn và sử dụng máy tạo độ ẩm. Nếu các phương pháp này không hiệu quả, thuốc nhỏ mắt theo toa hoặc có một quy trình chặn ống dẫn nước mắt có thể điều trị hiệu quả mắt khô.

Tuổi tác, là phụ nữ, chớp mắt không thường xuyên, dùng các loại thuốc như thuốc kháng histamine, mắc hội chứng Sjogren hoặc viêm khớp dạng thấp hoặc các tình trạng khác ảnh hưởng đến khả năng sản xuất nước mắt, phẫu thuật mắt, kính áp tròng, tiếp xúc với chất kích thích như khói hóa chất hoặc khói thuốc lá

Phụ nữ có nhiều khả năng bị khô mắt hơn nam giới, có thể là do sự dao động nội tiết tố từ thuốc tránh thai, mang thai, liệu pháp thay thế hormone hoặc mãn kinh.

Hội chứng thị giác máy tính xảy ra khi sử dụng máy tính thường xuyên gây ra các vấn đề về thị lực như mỏi mắt, mờ mắt và khô mắt.
Bạn có thể hoạt động bằng mắt với máy tính dễ dàng hơn  bằng cách đảm bảo bạn có đủ ánh sáng và điều chỉnh màn hình máy tính để bạn nhìn xuống nó một chút.
Nghỉ giải lao thường xuyên cứ sau hai giờ, nhớ chớp mắt thường xuyên và tập trung lại đôi mắt của bạn vào khoảng cách cứ sau 20 phút sẽ giúp giảm mỏi mắt và khô mắt khi bạn sử dụng máy tính.

• Thuốc nhỏ mắt theo toa
• Cắm ống dẫn nước mắt
• Phẫu thuật chặn ống dẫn nước mắt chảy vào mũi
• Đổi thuốc nếu một loại thuốc bạn đang dùng gây ra hội chứng khô mắt

Tự chăm sóc để giảm các triệu chứng khô mắt bao gồm:

• Sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ mắt
• Áp dụng nén nóng và làm sạch mí mắt của bạn
• Không hút thuốc
• Nháy mắt thường xuyên hơn khi làm việc trên máy tính
• Sử dụng máy tạo độ ẩm
• Đeo kính râm khi đi ngoài trời
• Uống nhiều nước để giữ ẩm

Khô mắt có thể gây ra cảm giác khó chịu, đỏ mắt, nóng rát, đau và nhạy cảm với ánh sáng. Có đôi mắt khô khiến khó chịu khi đeo kính áp tròng. Không được điều trị, khô mắt có thể gây ra những vết trầy xước nhỏ ở phía trước mắt và khiến bạn khó nhìn thấy. Một số người bị khô mắt thực sự có nước mắt dư thừa. Điều này xảy ra khi mắt bạn không tạo ra đủ dầu và chất nhầy, cho phép nước từ nước mắt chảy ra từ mắt. Bạn có thể giúp giảm các triệu chứng của mình bằng cách sử dụng nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ mắt, nhớ chớp mắt thường xuyên hơn, không hút thuốc và sử dụng máy tạo độ ẩm. Đối với những trường hợp khô mắt nghiêm trọng hơn, thuốc theo toa có thể giúp mắt tiết ra nhiều nước mắt hơn. Một điều trị khác liên quan đến việc đặt một phích cắm trong ống dẫn nước mắt để giúp giữ nước mắt trong mắt lâu hơn.

Hút thuốc, không khí khô, sử dụng máy tính thường xuyên, mất nước, không chớp mắt

Bác sĩ sẽ kiểm tra mắt, mí mắt và giác mạc của bạn bằng cách sử dụng ánh sáng và độ phóng đại. Để đo lượng nước mắt mà bạn đang chảy ra, bác sĩ có thể đặt dải giấy dưới mí mắt dưới của bạn. Bác sĩ cũng có thể đặt thuốc nhuộm vào mắt bạn để kiểm tra chúng kỹ hơn.

Nếu bạn có triệu chứng khô mắt, hãy gọi bác sĩ của bạn. Chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị thương ở mắt, mắt lồi, mí mắt hoặc sưng nặng, đỏ hoặc đau ở mắt.

1. Là khô mắt hoặc một tình trạng khác gây ra các triệu chứng của tôi?
2. Tôi có thể làm gì để giảm các triệu chứng của mình?
3. các tùy chọn điều trị là gì?