Việc tập thể dục giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn như thế nào ?

Việc tập thể dục hằng ngày là an toàn với hầu hết người đang mắc phải triệu chứng hen suyễn, ngoài ra còn giúp kiểm soát các triệu chứng nếu tập luyện trong thời gian dài.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tập thể dục có thể giúp cải thiện các triệu chứng và kiểm soát được bệnh.

Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ về các bài tập thể dục cũng như cách ngăn ngừa bệnh bộc phát trước và sau khi tập, hãy tập đúng cách vì nó sẽ giúp bạn kiểm soát được các cơn hen suyễn tốt hơn.