Việc tập thể dục đóng vai trò gì trong việc hồi phục sau phẫu thuật điều trị ung thư vú?

Tập cardio có thể giúp cải thiện sự tự tin, tâm trạng và thể chất của bạn. Bên cạnh đó, sau khi trải qua phẫu thuật điều trị ung thư vú, bạn sẽ cần phải hoạt động nhiều hơn. Việc trở nên thừa cân sẽ dẫn đến tái phát bệnh ung thư vú. Do đó, giảm thêm một vài cân thông qua việc tập thể dục có thể giúp bạn hồi phục thể chất và cải thiện khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu tập thể dục. Một khi bác sĩ nói rằng bạn có thể tập thể dục, hãy bắt đầu việc tập luyện một cách chậm rãi và cẩn thận. Một bác sĩ vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh và sự dẻo dai của bạn.