Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau cổ như thế nào?

Có một số loại thao tác và bài tập trị liệu của vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chỉnh hình của bạn có thể sử dụng để làm giảm sự cứng khớp, củng cố khu vực được điều trị và khôi phục chức năng bình thường của cổ.

Các phương pháp điều trị như áp dụng lạnh hoặc nhiệt, xoa bóp mô sâu, kích thích cơ điện và siêu âm có thể được sử dụng trước khi tập thể dục.