Uống nhiều chất lỏng chống lại mệt mỏi do ung thư như thế nào?

Uống ít nhất 8 cốc chất lỏng mỗi ngày sẽ ngăn ngừa mất nước (khoảng 1,8 kilogram, 1,8 lit hoặc 1.800 mililit). Chất lỏng có thể bao gồm nước trái cây, sữa, sữa lắc, gelatin và các loại đồ uống khác. Tất nhiên, nước cũng được tính.

Thức uống có chứa caffeine không được tính mà có hiệu quả giống thuốc lợi niệu. Lưu ý rằng bạn sẽ cần nhiều chất lỏng hơi nếu điều trị có các tác dụng phụ như nôn mửa hay tiêu chảy. Trong thời tiết ấm, ít nhất khoảng 2,8 lít chất lỏng nên được hấp thụ mỗi ngày.