Tại sao bạn bị trật khớp vai?

Bả vai bạn có thể bị trúng bởi một lực mạnh khi bạn chơi trên sân bóng đá hoặc trên sân khúc côn cầu (trên băng) và quả bóng có thể bật ra khỏi hốc cắm của nó (dụng cụ để chơi khúc côn cầu) trúng vào vai bạn, đây là một trong số nguyên nhân gây nên trật khớp vai.

Bạn cũng có thể bị trật khớp vai nếu bạn xoay khớp vai quá xa, như khi bạn chơi môn thể thao bóng chuyền.