Sức khoẻ ảnh hưởng đến căng thẳng do ADHD gây ra như thế nào?

Giữ sức khoẻ luôn ổn định giúp bạn kiểm soát chứng ADHD tốt hơn, và điều đó cũng giúp cơ thể bạn luôn sẵn sàng đối mặt với bất kỳ sự căng thẳng nào. Trẻ em, thanh thiếu niên, và người lớn bị mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có thể làm theo các bước sau để luôn duy trì sức khoẻ trong tình trạng khoẻ mạnh:

- Giảm thiểu lượng Caffeine hoặc Nicotine nạp vào người

- Ăn uống lành mạnh, điều độ