Những thói quen hàng ngày gì có thể gây đau lưng dưới?

Đây là những thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến phần lưng dưới của bạn:

- Ngồi sai tư thế.

- Nâng và kéo vật nặng sai tư thế (Thông thường mọi người hay dùng cử động của lưng hơn là chân).

- Bị thừa cân.

- Không thường tập thể dục.

- Hút thuốc.

- Mang giày cao gót.

- Mang ba lô quá nặng.