Natri là gì?

- Natri là một khoáng chất được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn. Nguồn natri lớn nhất trong chế độ ăn uống đến từ clorua natri (muối ăn thông thường) hoặc muối tinh.

- Natri có xu hướng làm tăng khả năng giữ nước.