Một số mẹo về sinh hoạt hằng ngày có thể cải thiện cuộc sống của bé bị ADHD là gì?
Những lời khuyên sau có thể giúp bạn và bé:
- Tham gia một nhóm hỗ trợ.
- Ủng hộ lòng tự trọng của bé.
- Khen ngợi và khen thưởng các hành vi tốt đúng lúc.
- Rèn bé vào nề nếp, kỷ luật.
- Hướng dẫn cho bé 1 cách đơn giản và cụ thể.
- Khuyến khích năng khiếu của bé.
- Đặt và duy trì các thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, vui chơi và các hoạt động khác.
- Dành thời gian cùng bé vui chơi và tập thể dục ngoài trời, nếu có thể.
- Đơn giản hóa phòng của bé để hạn chế phân tâm và giúp bé tổ chức tốt hơn.
