Một kế hoạch tự chăm sóc cho bệnh hen suyễn là gì?

Nếu bạn chưa có, hãy làm việc với bác sĩ để tạo ra một kế hoạch tự chăm sóc cho bệnh hen suyễn.

- Đây là một cái gì đó bạn nói về và viết ra. Nó giải thích cách cho bạn biết bệnh hen suyễn của bạn được kiểm soát tốt như thế nào và bạn cần làm gì với nó.

+ Ví dụ, kế hoạch hành động của bạn có thể bao gồm: Uống bao nhiêu thuốc và khi nào .Danh sách các tác nhân của bạn và cách để tránh chúng. các triệu chứng cụ thể của rắc rối