Mệt mỏi là gì?

Mệt mỏi là tình trạng thiếu năng lượng hàng ngày, đó là sự rã rời toàn thân không thể giải tỏa bằng giấc ngủ.

Tình trạng này có thể tồn tại trong một thời gian ngắn (một tháng hoặc ít hơn) hoặc hơn (sáu tháng hoặc lâu hơn). Mệt mỏi có thể ngăn bạn hoạt động bình thường và cản trở sở thích cũng như những việc cần làm.