Lợi ích của việc tập thể thể dục đối với não bộ của trẻ em bị ADHD là gì?

Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng tập thể dục ảnh hưởng đến não bộ của trẻ em theo nhiều cách:

• Lưu lượng máu. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu đến não. Trẻ em bị ADHD có ít lưu lượng máu đến các phần não chịu trách nhiệm suy nghĩ, lập kế hoạch, cảm xúc và hành vi hơn.
• Mạch máu. Tập thể dục cải thiện các mạch máu và cấu trúc não. Điều này cải thiện khả năng tư duy.
• Hoạt động của não. Tập thể dục làm tăng hoạt động trong các phần liên quan đến hành vi và sự chú ý trong não bộ.