Liệu vận động suốt cả ngày có thể đảm bảo giúp giảm nguy cơ suy tim hay không?

- Ngay cả khi bạn tập thể dục, đặc biệt nếu bạn là nam giới, nguy cơ mắc bệnh suy tim của bạn có thể tăng lên khi bạn ngồi nhiều.

- Trong một nghiên cứu, những người đàn ông ngồi từ 5 giờ trở lên mỗi ngày ngoài công việc, ngay cả những người tập thể dục, có khả năng bị suy tim cao hơn những người giới hạn thời gian "ngồi ườn" của họ xuống còn 2 giờ hoặc ít hơn.

- Vì vậy, hãy tìm cách giúp cho bản thân vận động nhiều hơn.