Làm thế nào để ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)?

- Một phần ba số người bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) hoặc thuyên tắc phổi (PE) sẽ có thể bị tái phát trong vòng 10 năm.

- Việc phòng tránh bệnh phụ thuộc vào nguyên nhân khiến bạn mắc bệnh lần đầu tiên. Một số yếu tố như tuổi tác, rối loạn máu di truyền thì không thể phòng tránh được, nhưng bạn có thể thực hiện một số thay đổi để làm giảm nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như giảm cân và vận động nhiều hơn.

- Trong những chuyến đi dài hoặc khi bạn phải ngồi trong một thời gian dài, bạn sẽ cần phải duỗi thắng chân, đứng lên và di chuyển xung quanh.

- Nếu bạn cần phải đến bệnh viện dù bất cứ lý do gì, hãy giải thích với nhân viên y tế rằng bạn bị huyết khối tĩnh mạch sâu. Họ sẽ đưa bạn thuốc chống làm đông máu hoặc sử dụng vớ y khoa để máu có thể lưu thông bình thường và tránh các cục máu đông khác.