Làm thế nào để ngăn chặn việc hình thành máu đông nếu bạn mắc chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)?

- Hầu hết những điều bạn làm để điều trị huyết khối tĩnh mạch sâu sẽ giúp ngăn chặn máu đông hình thành, bao gồm việc sử dụng thuốc và mang vớ y khoa.

+  Nếu bạn bị thừa cân, hãy tập luyện để giảm cân. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy bỏ ngay!

+ Khi bạn phải ngồi quá lâu trong một thời gian dài, như trên máy bay hoặc một chuyến đi bằng ô tô nào đó, hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh mỗi 1-2 tiếng để giữ cho máu lưu thông tốt. Hoặc ít nhất bạn nên gấp duỗi cơ và bàn chân để tăng cường lưu thông máu.