Làm thế nào để một người thực hiện tự kiểm tra ung thư vú?

Để tự kiểm tra, bạn sẽ cần nhìn và cảm nhận bộ ngực của mình. Đứng trước gương để tìm các vết lõm hoặc sự thay đổi hình dạng hay sự đối xứng giữa hai bên ngực.

Phần còn lại của việc tự kiểm tra vú dễ nhất là khi tắm, sử dụng xà phòng để làm trơn mịn bề mặt da của bạn. Với áp lực nhẹ, kiểm tra các khối u gần bề mặt. Sử dụng lực mạnh hơn để kiểm tra các mô sâu hơn. Ấn nhẹ tất cả các phần của núm vú của bạn và khu vực sậm màu xung quanh nó, được gọi là quầng vú. Nếu có bất kỳ dịch tiết ra từ núm vú của bạn - đặc biệt là nếu dịch tiết ra có máu thì bạn nên đến gặp bác sĩ của bạn.