Làm thế nào để điều trị bệnh trĩ mà không cần dùng thuốc?
- Thêm chất xơ vào chế độ dinh dưỡng giúp làm giảm táo bón và khiến phân trở nên mềm hơn. Việc này sẽ giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn và giảm thiểu áp lực lên các búi trĩ.
- Thử sử dụng thuốc làm mềm phân.
- Tập thể dục giúp dịu đi chứng táo bón.
- Đừng căng thẳng khi đi đại tiện.
- Ngâm nước ấm trong bồn tắm bằng phẳng hoặc tắm ngồi (mức nước ngập vùng kín và hậu môn) giúp giảm đau.
- Hãy giữ cho khu vực đó được sạch sẽ và khô thoáng.
- Dùng khăn giấy ước thay vì dùng giấy vệ sinh sẽ giúp bạn không làm kích ứng khu vực đấy của cơ thể.
- Sử dụng túi chườm lạnh để giảm sưng.
- Kiêng đồ ăn cay nóng để tránh bị ngứa.
