Làm thế nào để các thiết bị miệng điều trị ngưng thở khi ngủ hoạt động?  

Dù bạn chọn loại nào, bạn sẽ cần gặp nha sĩ để được trang bị. Bạn cũng có thể mua một thiết bị bảo vệ răng miệng tại cửa hàng hoặc trực tuyến. Bạn đun nóng dụng cụ này vào trong nước nóng, sau đó cắn vào nó, để phù hợp với miệng của bạn. Dụng cụ đẩy hàm dưới (MAD). Dụng cụ này trông giống như một người bảo vệ miệng mà các vận động viên xung quanh nó. Dụng cụ này giúp cho hàm dưới của bạn dễ dàng tiến về phía trước, và giữ cho đường thở của bạn mở. Dụng cụ giữ lưỡi. Dụng cụ này giống như một thanh nẹp giữ lưỡi của bạn ở đúng vị trí để giữ cho đường thở của bạn mở.