Làm thế nào để bổ sung thêm protein cho cơ thể sau phẫu thuật điều trị ung thư vú?
Sau phẫu thuật, cơ thể bạn sẽ cần được bổ sung nhiều protein hơn bình thường. Do protein có tác dụng giúp hồi phục các tế bào, chống nhiễm trùng và làm lành vết mổ. Để bổ sung thêm protein cho cơ thể, hãy thực hiện các cách sau:
- Thêm bột protein hay sữa bột vào các bữa ăn.
- Thêm phô mai nghiền vào rau củ, khoai tây, cơm, và salad.
- Ăn các món ăn vặt giàu protein như hạnh nhân, đậu phộng, và phô mai.
Ngay sau khi phẫu thuật, hãy tăng cường nạp protein cho cơ thể mà không cần lo lắng về lượng calo. Điều này sẽ giúp bạn phục hồi và nhanh chóng lấy lại sức khỏe của mình. Nếu cần giảm cân, bạn có thể tập trung vào việc giảm cân sau khi cơ thể được hồi phục.
