Làm sao để giúp trẻ bị ADHD quản lý thời gian và hoàn thành bài tập về nhà?

- Hãy bám sát tiến độ lịch trình. Trẻ mắc bệnh ADHD gặp khó khăn trong việc quản lý thời gian, đồng thời cũng dễ dàng bị phân tâm. Sử dụng thời khóa biểu có thể giải quyết cả hai vấn đề này.

- Trẻ có thể chia bài tập về nhà thành các bài tập nhỏ, chỉ mất vài phút mỗi bài. Sau đó, sử dụng máy đếm giờ hoặc báo thức để giữ trẻ làm từng phần. Việc này không chỉ giúp trẻ làm bài tập, mà còn cứu bạn khỏi cảnh la rầy con.

- Giống như các bài tập hàng ngày, chia nhỏ các dự án lớn, dài hạn (như là mô hình hoặc báo cáo sách) thành các bước đơn giản. Đặt ra lịch trình với hạn chót cho mỗi bước. Những thời hạn nhỏ này sẽ giúp trẻ hoàn thành dự án đúng hạn.