Làm sao để chữa trị chứng Táo bón mãn tính?

Chứng Táo bón mãn tính thường được chữa bằng phương pháp trị liệu từ thiên nhiên: Đó chính là một chế độ ăn uống giàu chất xơ từ thiên nhiên có trong trái cây và rau củ quả, uống ít nhất 5 ly nước mỗi ngày và tập thể dục, có lẽ thỉnh thoảng cần bổ sung thêm thuốc nhuận tràng mua ở nhà thuốc tây. 

Nếu phương pháp trị liệu tự nhiên và thuốc nhuận tràng không kê đơn như Metamucil, Citrucel, Colace, và Milk of Magnesia không có hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ để được sử dụng thuốc kê đơn.