Khi tôi mắc bệnh Crohn, tôi có thể thiếu những chất dinh dưỡng nào?
Khi bạn mắc bệnh Crohn, có nhiều khả năng bạn có hàm lượng thấp các chất như:
- Vitamin B12. Nếu bạn đã phẫu thuật ở phần dưới của ruột non, bạn có thể không hấp thụ đủ vitamin B12. Có thể bổ sung vitamin B12 bằng đường uống, thuốc tiêm hoặc thuốc xịt mũi.
- Axit folic. Một số loại thuốc điều trị bệnh Crohn như methotrexate và sulfasalazine, làm giảm nồng độ axit folic trong cơ thể bạn. Hãy thử liều 1 miligam/lần/ngày từ thực phẩm bổ sung folate.
- Canxi. Steroid trong thuốc trị Crohn có thể làm suy yếu xương và khiến xương khó hấp thu canxi. Nếu cơ thể bạn không thể tiêu hóa sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, bạn thậm chí có nhiều khả năng thiếu canxi. Có tới một nửa số người mắc bệnh Crohn có xương mỏng. Uống bổ sung canxi, thường là 1.500 miligam canxi mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa các vấn đề khác.
- Vitamin D. Nó giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi để xương chắc khỏe, nhưng những người mắc bệnh Crohn thường không có đủ vitamin D. Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung 800 IU vitamin D mỗi ngày.
- Vitamin A, E và K. Phẫu thuật có thể khiến cơ thể bạn khó hấp thụ chất béo. Điều đó làm giảm mức độ hấp thu của các vitamin này.
- Sắt. Đó là cách điều trị tốt nhất cho bệnh thiếu máu do xuất huyết trong ruột của bạn. Bác sĩ có thể cho bạn uống viên thuốc sắt, thuốc lỏng hoặc dịch truyền.
- Kali, magiê và kẽm. Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung hàng ngày để nâng cao sức khỏe của bạn.
