Khi nào nên nói với bác sĩ về chứng đau nửa đầu có liên quan tới vấn đề giấc ngủ?

Nếu có dấu hiệu ngưng thở khi ngủ, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị đúng cách. Điều này có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ bao gồm:

• Ngủ ngáy.
• Tạm ngưng thở khi ngủ.
• Thức giấc giữa đêm.
• Buồn ngủ vào ban ngày.

Nếu không thể ngủ hơn 6 giờ mỗi đêm, hãy hỏi bác sĩ liệu bạn có bị mất ngủ và có thể điều trị được không. Các phương pháp điều trị, bao gồm cả thuốc men, thay đổi chế độ ăn uống và liệu pháp hành vi, cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu do thiếu ngủ.