Giảm căng thẳng có thể cải thiện bệnh suy tim không?

Câu trả lời là có thể. Điều đó có vẻ có ý nghĩa, nhưng những nghiên cứu về mối quan hệ giữa chúng khó khăn hơn bạn nghĩ. Giảm căng thẳng (stress) có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giúp bạn dễ dàng tuân thủ theo yêu cầu của bác sĩ hơn.

Nhưng sự cải thiện đến từ giảm bớt sự căng thẳng hay do được chăm sóc tốt hơn?

Chúng tôi biết rằng căng thẳng ít hơn dẫn đến những thay đổi trong cơ thể của bạn. Khi căng thẳng giảm bớt, mức độ cortisol và adrenaline cũng giảm theo. Điều này có thể giảm bớt gánh nặng cho tim của bạn.