Chế độ ăn uống Feingold hoạt động như thế nào?

Chế độ ăn kiêng Feingold hoạt động theo hai giai đoạn:

• Trong giai đoạn đầu tiên, con bạn chỉ cần tránh các loại thực phẩm hoặc sản phẩm có chứa các thành phần trong danh sách. Một số người nói rằng họ nhận thấy sự khác biệt trong vài ngày.
• Trong giai đoạn thứ hai của chế độ ăn kiêng, con bạn bắt đầu thử cùng một loại thực phẩm này để xem liệu các triệu chứng có quay trở lại không. Bằng cách đó, bạn tìm hiểu những gì có thể gây ra phản ứng ở trẻ.