Cha mẹ có thể làm gì giúp cho bé kiểm soát được tình trạng ADHD?

Ở độ tuổi thanh thiếu niên, hầu hết các trẻ đều phải trải qua thời gian rất khó chịu đối với các cha mẹ do sự thay đổi nội tiết tố của con, đặc biệt càng khó khăn hơn cho các cha mẹ có con bị ADHD. 

Các cha mẹ có thể giúp cho con mình bị bệnh ADHD ở độ tuổi thanh thiếu niên giảm bớt các triệu chứng của bệnh bằng các hành động sau đây:

- Đặt ra và nói rõ ràng, nhất quán các kỳ vọng vào trẻ.

- Đặt ra kế hoạch công việc hàng ngày và cố hạn chế sự xao lãng của trẻ đến mức tối đa.

- Dựa vào khả năng của trẻ, đưa ra các hoạt động mà trẻ có thể tự mình đạt mục tiêu (như là các môn thể thao, các sở thích riêng hoặc các bài học về âm nhạc).

- Tạo cho con có sự tự tin về bản thân bằng việc xác nhận, khen ngợi các hành vi tích cực của trẻ.

- Giúp trẻ lập kế hoạch và làm việc có tính tổ chức hơn.

- Hãy liên hệ với giáo viên của con để biết được con có học tập tốt trong trương hay không.

- Hãy giữ bình tĩnh khi đưa ra hình phạt để tránh làm cho trẻ sợ hãi hoặc bị kích thích phản ứng lại.

- Hãy để cho trẻ nghỉ ngơi và ngủ được nhiều.