Các kỹ năng quản lý thời gian có thể giúp thanh thiếu niên và trẻ vị thành niên bị ADHD như thế nào?

Đối với thanh thiếu niên và trẻ vị thành niên bị ADHD, các nhiệm vụ đơn giản như dọn phòng hoặc làm bài tập về nhà dường như rất tốn thời gian, đối với cả bạn và con. Miễn cưỡng làm những việc này thường có thể dẫn đến cãi vã và gây chán nản.

Bằng cách dạy cho con cách quản lý thời gian, bạn có thể làm cho những việc hàng ngày này trở nên dễ dàng hơn và giảm bớt căng thẳng cho cả đôi bên. Những kỹ năng sống này cũng sẽ cho phép trẻ trở nên độc lập hơn.

Trẻ sẽ trở nên tự tin hơn khi ý thức rằng có thể tự chăm sóc bản thân mình.