Bạn nên điều trị bệnh đau lưng như thế nào?

Liệu pháp điều trị cụ thể của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của cơn đau và vị trí đau trên lưng.

Không như bạn nghĩ hoặc được chỉ dẫn trước đây, nằm trên giường sẽ không giải quyết được vấn đề, thay vào đó bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng.

Vật lý trị liệu cũng là một phương pháp chữa trị.

Thuốc giảm đau không kê đơn, chườm lạnh, chườm nóng (bằng túi chườm hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng) sẽ làm giảm đau lưng.

Các liệu pháp bổ sung, chẳng hạn như chỉnh hình cột sống, châm cứu và xoa bóp cũng có thể làm giảm đau.

Nếu xương của bạn bị tổn thương, bạn bị thoát vị đĩa đệm hoặc dây thần kinh bị chèn ép, bạn có thể cần phẫu thuật.

Nhưng đối với những người đau lưng mãn tính, các bác sĩ sẽ thử các phương pháp điều trị khác trước khi đưa ra quyết định phẫu thuật.