Hội chứng ống cổ tay

Các triệu chứng hội chứng ống cổ tay bao gồm nóng rát hoặc ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, tê, đau cổ tay hoặc bàn tay, cứng khớp cổ tay, yếu cổ tay, nắm yếu và khó vận động ngón tay nhỏ.

Khoảng 3,7% người dân ở Hoa Kỳ mắc hội chứng ống cổ tay.

Dây thần kinh chính đến bàn tay, được gọi là dây thần kinh giữa, đi qua một dải gân ở cổ tay gọi là ống cổ tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi khu vực này bị viêm, chèn ép dây thần kinh và gây ngứa ran và tê ở tay và ngón tay.

Chuyển động lặp đi lặp lại từ công việc máy tính, công việc nhà máy hoặc bất cứ điều gì làm căng cổ tay và cẳng tay có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Tình trạng này cũng có thể gây ra yếu tay, khiến bạn khó cầm nắm đồ vật.

Bệnh đường ống cổ tay có thể di truyền trong các gia đình. Béo phì, tiểu đường, viêm khớp, mang thai và các tình trạng khác thường xảy ra với hội chứng ống cổ tay. Tuy nhiên, bất cứ ai bị căng thẳng lặp đi lặp lại của bàn tay hoặc cổ tay đều có thể phát triển tình trạng này.

Béo phì, tiểu đường, mang thai, viêm khớp, suy giáp, căng thẳng công việc lặp đi lặp lại

Bệnh đường hầm ống cổ tay xảy ra ở phụ nữ hơi thường xuyên hơn nam giới. Nó cũng có xu hướng xảy ra thường xuyên hơn ở tuổi trung niên.

• Hội chứng ống cổ tay gây ra nhiều ngày nghĩ làm hơn bất kỳ chấn thương hoặc bệnh tật nào khác.
• Người vận hành máy móc, lao động phổ thông, công nhân dây chuyền lắp ráp và nhân viên hỗ trợ kỹ thuật và hành chính chiếm hơn 70% trong tất cả các trường hợp bệnh đường ống cổ tay ở Hoa Kỳ.
• Khoảng 50% những người có bệnh đường ống cổ tay cần phẫu thuật để giảm triệu chứng.

Điều trị hội chứng ống cổ tay có thể bao gồm:

• Nghỉ ngơi
• Thuốc chống viêm
• Bài tập tay và cổ tay
• Nẹp cổ tay
• Cortisone tiêm
• Phẫu thuật để giảm áp lực lên dây thần kinh

Tự chăm sóc hội chứng ống cổ tay có thể bao gồm:

• Túi nước đá
• Bài tập tay và cổ tay
• Nghỉ ngơi
• Nẹp cổ tay
• Thuốc chống viêm

Hội chứng ống cổ tay thường bắt đầu chậm với cảm giác ngứa ran và tê ở tay và ngón tay. Thông thường, các triệu chứng bắt đầu vào ban đêm. Cuối cùng, ngứa ran và tê liệt xảy ra trong ngày. Những cảm giác này có thể di chuyển lên đến khuỷu tay. Tay yếu phát triển, làm cho khó có thể nắm tay hoặc nắm lấy đồ vật.

Trong trường hợp nghiêm trọng, không sữ dụng được các cơ phía sau ngón tay cái. Thay đổi không gian làm việc của bạn, dùng thuốc, sử dụng niềng cổ tay và thậm chí phẫu thuật có thể làm giảm các triệu chứng.

Tiếp tục hoạt động tương tự gây ra tình trạng

Bác sĩ có thể chẩn đoán hội chứng ống cổ tay bằng cách lấy tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Các xét nghiệm khác bao gồm các nghiên cứu dẫn truyền thần kinh và tia X nếu cần để loại trừ gãy xương hoặc các vấn đề khác.

Nếu bạn đã cố gắng tự chăm sóc trong vài tuần mà vẫn có các triệu chứng hội chứng ống cổ tay như nóng rát hoặc ngứa ran ở bàn tay và ngón tay, tê, đau cổ tay hoặc bàn tay, cứng khớp cổ tay, yếu cổ tay, nắm yếu và gặp khó khăn khi cử động nhỏ ngón tay, đi khám bác sĩ.

1. Tôi nên để cổ tay và bàn tay của tôi nghỉ ngơi trong bao lâu?
2. Tôi có nên cắt giảm bất kỳ hoạt động giải trí hoặc làm việc?
3. Đau nhức sẽ kéo dài bao lâu?
4. Có bài tập nào tôi nên làm không?
5. Đây có thể là một cái gì khác ngoài bệnh đường hầm ống cổ tay?