Hội chứng khớp thái dương hàm (TMJ)

Đau hàm ở một hoặc cả hai bên trở nên tồi tệ hơn khi nhai, đau mặt âm ỉ, đau cổ, nhức đầu mãn tính, đau tai, nghiến răng vào ban đêm, khó mở hoặc đóng miệng, khóa hàm, tiếng ồn khi hàm được mở, hàm cứng cơ, chóng mặt, vấn đề về thị lực.

Có khoảng 35 triệu người ở Hoa Kỳ với một số vấn đề về TMJ. Và cứ 4 người thì có 1 người sẽ có triệu chứng.

Với hội chứng khớp thái dương hàm, một hoặc cả hai khớp ở phía sau hàm có thể bị viêm, gây đau và các vấn đề với cách chúng hoạt động. Khớp thái dương hàm kết nối xương hàm với hộp sọ và cho phép bạn nói chuyện, ngáp và nhai. Nhiều vấn đề có thể gây ra hội chứng TMJ, bao gồm lão hóa, viêm xương khớp, nghiến răng hoặc nghiến răng (đặc biệt là vào ban đêm) và khớp cắn kém hoặc các vấn đề răng miệng khác. Trong một số trường hợp, hội chứng TMJ không có nguyên nhân rõ ràng. Các triệu chứng từ đau nhẹ ở hàm đến đau đầu dữ dội và khó mở miệng. Hầu hết các trường hợp hội chứng TMJ không nghiêm trọng. Nhiều người trở nên tốt hơn mà không cần điều trị sau vài tuần nghỉ ngơi. Các triệu chứng có thể quay trở lại.

Viêm khớp, khớp cắn sai, chấn thương hàm (tai nạn xe hơi, vv), đau cơ xơ

Phụ nữ mắc bệnh TMJ nhiều gấp 4 lần so với nam giới.

• Hàm của bạn di chuyển 2 cách. Nó xoay như bản lề, cho phép bạn mở và đóng miệng. Nó cũng lướt dọc theo ổ cắm chung, mở miệng của bạn rộng hơn. Hai chuyển động này làm cho nó có thể nói chuyện, nhai và ngáp.
• Bởi vì điều đó xảy ra trong khi họ đang ngủ, nhiều người nghiến răng không biết họ đang làm điều đó.
• Một số trường hợp hội chứng TMJ có thể liên quan đến viêm khớp. Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến khớp hàm, giống như nó có thể ảnh hưởng đến các khớp khác trên toàn cơ thể.

Điều trị có thể bao gồm:

• Nghỉ ngơi hàm
• Sử dụng nén ấm và kéo dài cơ bắp nhẹ nhàng và các bài tập thư giãn
• Thuốc giảm đau như acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc naproxen (Aleve). Một số người có thể cần thuốc giảm đau theo toa
• Thủ tục nha khoa để cải thiện khớp cắn
• Cắn bảo vệ mặc vào ban đêm để giảm mài răng
• Tiêm thuốc giảm đau và làm sạch khớp
• Hiếm khi phẫu thuật để sửa chữa hoặc thay thế khớp

Thông thường, hội chứng TMJ có thể trở nên tốt hơn mà không cần điều trị y tế:

• Sử dụng nén ấm để giảm độ kín, và yêu cầu bác sĩ chỉ cho bạn các bài tập để giúp duy trì và cải thiện cách thức hoạt động của khớp.
• Nhai thức ăn mềm hơn và tránh cắn liên tục, chẳng hạn như khi nhai kẹo cao su hoặc cắn bút chì, trong khi bùng phát.
• Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ
• Tìm hiểu các kỹ thuật quản lý căng thẳng, chẳng hạn như thư giãn tiến bộ hoặc thiền định, để tránh siết chặt hàm của bạn

Đau hàm ở một hoặc cả hai bên trở nên tồi tệ hơn khi nhai, đau mặt âm ỉ, đau cổ, nhức đầu mãn tính, đau tai, nghiến răng vào ban đêm, khó mở hoặc đóng miệng, khóa hàm, tiếng ồn khi hàm được mở, hàm cứng cơ, chóng mặt, vấn đề về thị lực.

Thực phẩm nhai cứng, căng thẳng, chăm sóc hoặc vệ sinh răng miệng kém, thiếu ngủ, tư thế kém

Để chẩn đoán hội chứng TMJ, bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh, bao gồm tiền sử các triệu chứng của bạn và nguyên nhân hoặc làm giảm chúng, và làm kiểm tra thể chất. Bạn cũng có thể cần chụp X-quang, chụp CT hoặc MRI.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi ăn hoặc mở miệng. Mặc dù đau hàm thường xuyên là phổ biến, đau dữ dội hoặc đau không biến mất nên được bác sĩ đánh giá. Hội chứng TMJ có thể khiến hàm bị khóa mở hoặc đóng. Hàm bị khóa là một cấp cứu y tế và cần được điều trị trong phòng cấp cứu.

1. Các yếu tố rủi ro của tôi đối với TMJ là gì?
2. Tôi có thể làm gì để giảm đau nhức hàm?
3. Có phương pháp điều trị nào khác có thể rút ngắn điều này?
4. Tôi nên đi khám nha sĩ hay bác sĩ chuyên khoa?
5. Đây có thể là một cái gì đó nghiêm trọng hơn TMJ?