Đầy hơi

Các triệu chứng của khí bao gồm đầy hơi,chướng bụng và đau và ợ hơi. Các triệu chứng phụ thuộc vào lượng khí cơ thể bạn tạo ra,khả năng bạn tiêu hóa tốt một số loại thực phẩm và mức độ nhạy cảm của bạn với khí trong dạ dày.

Ợ hơi hoặc thả khí là chuyện thường xảy ra hàng ngày đối với mọi người.

Mọi người đều có khí trong đường tiêu hóa của mình và loại bỏ nó bằng cách ợ hoặc thả khí. Khi bạn không thể thả khí, nó có thể gây đau bụng ngắn nhưng dữ dội. Khí đến từ việc nuốt không khí khi bạn ăn hoặc uống và từ sự phân hủy thức ăn trong ruột già. Một nửa lượng khí đi qua trực tràng đến từ không khí bị nuốt. Một số thực phẩm và phụ gia thực phẩm khó tiêu hóa hơn và có thể gây ra khí dư thừa trong ruột già. Chúng bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, và một số loại trái cây và rau quả.

Một người trung bình sản xuất khoảng 1 đến 4 pint khí mỗi ngày và truyền khí khoảng 14 lần một ngày.

• Những người không dung nạp đường sữa không thể tiêu hóa một số enzyme trong các sản phẩm sữa. Sử dụng một loại thuốc bổ sung không cần kê đơn với enzyme lactase có thể giúp những người mắc bệnh này ăn những thực phẩm mà họ thường không thể.
• Đầy hơi được tạo thành từ một số khí: carbon dioxide, hydro, metan, amoniac và hydro sunfua.

• Tránh các loại thực phẩm cung cấp cho bạn khí
• Ăn chậm thôi
• Tránh nhai kẹo cao su
• Từ bỏ hút thuốc
• Uống thuốc bổ sung để giúp tiêu hóa một số loại thực phẩm
• Điều trị một vấn đề y tế tiềm ẩn

Hầu hết các cơn đầy hơí có thể được điều trị tại nhà bằng cách điều chỉnh lối sống hoặc bằng cách bổ sung thuốc giúp tiêu hóa đường sữa hoặc một số carbohydrate nhất định.

Khí là bình thường. Hầu hết những người nghĩ rằng họ dư khí ,có một lượng khí bình thường. Đầy hơí thường biến mất khi khí được thông qua. Nếu bạn bị đau bụng thường xuyên, hãy đi khám bác sĩ.

.Ăn hoặc uống nhanh .Nuốt khí .Kẹo cao su .Răng giả lỏng lẻo .Hút thuốc .Uống qua ống hút

Trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần gặp bác sĩ vì khí, đau hoặc ợ hơi. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng tiềm ẩn, bao gồm xem dạ dày / hoặc ruột già với phạm vi được chiếu sáng (nội soi) để loại trừ loét, bệnh trào ngược dạ dày (GERD) hoặc các vấn đề về đường ruột. Bạn cũng có thể được xét nghiệm máu hoặc hơi thở đặc biệt để kiểm tra bệnh celiac (dị ứng lúa mì) hoặc không dung nạp đường sữa.  

Nếu bạn thường xuyên bị đầy hơí hoặc thừa khí, hãy đi khám để bác sĩ đánh giá.

1. Có bất cứ điều gì tôi đã làm để gây ra dư thừa khí hoặc đầy hơí?
2. Tôi có nên lo lắng về khí thừa hoặc đau khí?
3. Khi nào tôi nên gọi cho bạn?