Cảm lạnh thông thường

Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường có thể bao gồm đau họng và nhạy cảm, hắt hơi, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, sốt nhẹ, nhức đầu, đau cơ, ho và mệt mỏi.

Hầu hết thanh thiếu niên và người lớn có hai đến bốn cảm lạnh mỗi năm. Trẻ nhỏ hơn có thể bị từ sáu đến 12 cảm lạnh mỗi năm.

Cảm lạnh thông thường là nhiễm siêu vi trong thời gian ngắn của đường hô hấp trên, bao gồm mũi và xoang, miệng và cổ họng. Các triệu chứng có thể bao gồm đau họng, nghẹt hoặc sổ mũi, chảy nước mũi, nhức đầu và đau cơ nhẹ.

Bởi vì hơn 200 loại virus gây cảm lạnh và những loại mới phát triển mọi lúc, cơ thể không thể tạo ra khả năng miễn dịch với cảm lạnh. Cảm lạnh dễ dàng lây từ người sang người và là căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới.

Hầu hết cảm lạnh sẽ hết sau vài ngày và không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hút thuốc, tiếp xúc với người bị nhiễm virut hoặc là giáo viên, nhân viên y tế hoặc công việc khác liên quan đến nhiều người

Khoảng 1 tỷ cảm lạnh mỗi năm xảy ra ở Hoa Kỳ

• Cảm lạnh phổ biến hơn trong những tháng mùa thu và mùa đông, có lẽ là do mọi người dành nhiều thời gian trong nhà để tiếp xúc gần gũi với người khác.
• Bất chấp những gì mẹ bạn có thể đã nói với bạn, đi ra ngoài với mái tóc ướt, không quàng khăn hay áo khoác vào mùa đông và ngồi trong một căn phòng tồi tàn sẽ không khiến bạn bị cảm lạnh.
• Tiêm phòng cúm sẽ bảo vệ bạn khỏi vi-rút cúm, nguyên nhân gây ra cúm. Nhưng một mũi tiêm phòng cúm sẽ không bảo vệ bạn khỏi virut rhovirus, nguyên nhân gây cảm lạnh phổ biến nhất.

Cảm lạnh thường tự khỏi sau vài ngày. Thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, thuốc giảm đau, uống nhiều nước và hít hơi nước có thể giúp giảm triệu chứng.

Tự chăm sóc cảm lạnh bao gồm:

• Các loại thuốc giảm sốt và giảm đau, như acetaminophen (Tylenol) và ibuprofen (Advil, Motrin)
• Thuốc chống dị ứng và thuốc thông mũi để mở đường mũi
• Súc miệng bằng nước muối ấm
• Uống chất lỏng ấm để làm dịu cổ họng
• Mút kẹo cứng hoặc viên ngậm
• Nghỉ ngơi
• Không hút thuốc
• Viên kẽm; Các nghiên cứu gần đây cho thấy kẽm làm giảm thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh
• Súp gà thực sự đã được chứng minh là giúp một số.

Các triệu chứng bắt đầu khoảng hai đến ba ngày sau khi tiếp xúc với vi-rút cảm lạnh. Các triệu chứng có thể xuất hiện dần dần hoặc đột ngột và có thể kéo dài từ hai ngày đến hai tuần, mặc dù hầu hết mọi người đều khỏe hơn trong vòng một tuần.

Hút thuốc, không uống đủ nước

Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán cảm lạnh bằng cách lấy tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Người đó có thể muốn làm xét nghiệm cấy họng hoặc xét nghiệm máu để loại trừ nhiễm trùng
 
 

Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sốt trên 39 độ C, ớn lạnh, nôn mửa, khó thở, đau dạ dày hoặc không đỡ hơn sau 10 ngày. Cũng gọi cho bác sĩ nếu bạn bị đau họng và sốt nhưng không có triệu chứng cảm lạnh nào khác, đó có thể là dấu hiệu của viêm họng liên cầu khuẩn.

1. Là cảm lạnh hoặc cái khác gây ra các triệu chứng của tôi?
2. Làm thế nào để tôi tránh lây lan cho gia đình và bạn bè?
3. Tôi có cần ở nhà nghỉ đi làm hoặc đi học không?
4. Tôi có thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng?