Bệnh tiêu chảy của người du lịch

Các triệu chứng phổ biến bệnh tiêu chảy của người du lịch bao gồm tiêu chảy hoặc phân lỏng, đau bụng và chuột rút, buồn nôn hoặc nôn mửa, sốt nhẹ và ớn lạnh.

Mỗi năm có khoảng 10 triệu người bị tiêu chảy.

Tiêu chảy của khách du lịch là bệnh phổ biến xảy ra ở du khách quốc tế. Bạn thường bị tiêu chảy sau khi ăn hoặc uống thứ gì đó đã bị nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng. Nhiễm vi khuẩn entercherxigenic Escherichia coli (ETEC) là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tiêu chảy. Nó thường gây ra tiêu chảy và chuột rút, đôi khi bị sốt nhẹ. May mắn thay, hầu hết các trường hợp tiêu chảy của du khách đều nhẹ và tự khỏi sau vài ngày.

Bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn nếu bạn đi du lịch đến một quốc gia đang phát triển ở Châu Mỹ Latinh, Châu Phi, Châu Á hoặc Trung Đông. Bạn cũng sẽ có nguy cơ cao hơn nếu bạn bị bệnh viêm ruột hoặc tiểu đường, có hệ thống miễn dịch yếu, hoặc dùng thuốc chẹn axit hoặc thuốc kháng axit.

90% những người bị bệnh tiêu chảy của khách du lịch trở nên tốt hơn trong vòng một tuần và 95% các trường hợp khỏi trong vòng một tháng.

• Du khách trẻ tuổi có nhiều khả năng bị tiêu chảy của khách du lịch. Nhưng các bác sĩ không biết liệu điều này do họ là những người thích ăn uống và mạo hiểm hơn hay vì họ thiếu khả năng miễn dịch.
• Bạn có thể phòng tránh bệnh tiêu chảy của khách du lịch bằng cách thực hiện phương châm này: "Đun sôi, nấu chín, bóc vỏ hoặc quên nó đi."
• Uống bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) mỗi ngày khi bạn đi du lịch có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Nhưng bạn không nên dùng thuốc hơn ba tuần. Bạn cũng không nên dùng nó nếu bạn đang mang thai, dị ứng với aspirin hoặc dùng một số loại thuốc. Hãy lưu ý rằng phân thường chuyển sang màu tối, gần như đen, trong khi dùng bismuth.

Hầu hết các trường hợp bệnh tiêu chảy của khách du lịch không cần điều trị. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn sẽ cần phải dùng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc khác.

Một vài biện pháp đơn giản sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng:

• Uống nhiều nước, nhưng tránh dùng caffeine và rượu.
• Uống bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) để giảm tiêu chảy.

Hầu hết các trường hợp tiêu chảy của du khách bắt đầu đột ngột trong khi đi du lịch hoặc ngay sau khi bạn trở về nhà. Thông thường, các triệu chứng rõ ràng trong một đến hai ngày mà không cần điều trị. Nhưng đôi khi các triệu chứng có thể kéo dài đến một tuần. Trong những trường hợp hiếm hoi, bạn sẽ cần điều trị mất nước hoặc các biến chứng khác. Bạn có thể bị tiêu chảy nhiều lần với bất kỳ chuyến đi nào.

Mất nước, rượu và cafein

Để chẩn đoán bệnh tiêu chảy của khách du lịch, bác sĩ sẽ xem tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Trong một số trường hợp, bạn cũng sẽ cần xét nghiệm phân.

Gặp bác sĩ nếu bạn bị mất nước, các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài ngày, bị sốt cao hoặc phân có máu.

1. Khi nào tôi sẽ cảm thấy tốt hơn?
2. Tôi nên uống bao nhiêu và loại chất lỏng nào?
3. Tôi nên theo dõi những triệu chứng nào?
4. Đây có thể là một cái gì đó khác hơn là bệnh tiêu chảy của khách du lịch?