Bệnh LDL Cholesterol

LDL cholesterol là bệnh gì?

Cholesterol là chất sáp trong chất béo ở máu. Mặc dù cholesterol rất quan trọng cho việc hình thành màng tế bào, vitamin D, axit mật và một số hormone, nhưng nếu cholesterol tăng cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Cholesterol không thể tan trong máu, do đó các lipoprotein có nhiệm vụ vận chuyển cholesterol qua máu. Sau đây là các dạng cholesterol khác nhau (tùy thuộc vào loại cholesterol mà lipoprotein vận chuyển), bao gồm:

Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL): Đây là cholesterol “xấu” vì chúng tích tụ trong thành động mạch, làm cho động mạch cứng và hẹp.
Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL): Đây là cholesterol “tốt” vì giúp loại bỏ các LDL cholesterol dư thừa ở động mạch và đưa chúng trở về gan.

Lượng LDL cholesterol trong máu càng cao thì nguy cơ bị đau tim do máu đông càng lớn. Và cholesterol cao có liên quan trực tiếp đến các bệnh tim mạch, bao gồm bệnh mạch vành, đột quỵ và mạch máu ngoại biên. Bên cạnh đó nó cũng liên quan đến bệnh tiểu đường và tăng huyết áp.

Đôi khi tình trạng này có thể do di truyền, nhưng thường là do lối sống không lành mạnh gây ra, do đó có thể được ngăn ngừa và điều trị được bệnh.

Những nguyên nhân nào gây ra bệnh LDL cholesterol là gì?

Hiện tại những nguyên nhân gây ra bệnh này bao gồm:

Thói quen ăn uống: Chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol có thể gây ra cholesterol cao.
Thừa cân: Tình trạng này có thể làm tăng triglyceride và giảm HDL.
Một số bệnh: Suy giáp, bệnh thận mãn tính và một số loại bệnh gan có thể làm tăng LDL cholesterol.
Một số loại thuốc: Điều này có thể làm tăng nồng độ triglyceride và làm giảm cholesterol HDL, bao gồm thuốc lợi tiểu thiazide, chẹn beta, estrogen và corticosteroid.

Ngoài những nguyên nhân đã nêu ở trên thì các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh LDL cholesterol, chẳng hạn như:

Thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol.
Thừa cân. Những người bị thừa cân có nguy cơ mắc cholesterol cao nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) là 30 hoặc lớn hơn.
Ít vận động.
Hút thuốc gây tổn thương các thành mạch máu, làm cho chúng có khả năng tích tụ mỡ. Hút thuốc cũng có thể làm giảm HDL.
Đàn ông với vòng eo lớn hơn 102 cm hoặc phụ nữ có vòng eo hơn 89 cm.
Bệnh sử gia đình. Nếu gia đình có di truyền về cholesterol cao, thì nguy cơ mắc bệnh của các thành viên còn lại sẽ gia tăng và khó điều trị.

Những dấu hiệu của bệnh LDL cholesterol là gì?

Cho đến nay, căn bệnh này thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu có HeFH (tính gia đình dị hợp tử), người bệnh sẽ thấy các triệu chứng sau:

LDL rất cao, bắt đầu từ lúc mới sinh.
Chất mỡ đọng dưới da, đặc biệt là xung quanh gân tay, gân gót.
Mỡ vàng trên mí mắt.
Vòng tròn xung quanh giác mạc có màu xám, trắng hoặc màu xanh.
Tức ngực.
Các triệu chứng giống như đột quỵ.

Những phương pháp điều trị bệnh LDL cholesterol là gì?

Hiện tại, mục tiêu điều trị của căn bệnh này là làm giảm nguy cơ mắc bệnh đau tim hoặc đột quỵ. Và có hai phương pháp điều trị bệnh bao gồm thay đổi lối sống và điều trị thuốc. Trong điều trị thuốc, bác sĩ sẽ chỉ định hoặc kết hợp các loại thuốc tùy vào yếu tố bản thân, tuổi, sức khỏe hiện tại và tác dụng phụ của thuốc. Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị như statins, thuốc ức chế gắn kết axit mật, các chất ức chế hấp thu cholesterol.

Ngoài ra, người bệnh có thể kiểm soát tình trạng này này nếu thực hiện những biện pháp sau, bao gồm:

Chọn chất béo không bão hòa thay vì chất béo bão hòa và chất béo trans. Những chất béo này thường có trong dầu ô liu, canola, bơ, hạnh nhân, quả hồ đào và quả óc chó.
Hạn chế lượng cholesterol bao gồm thịt nội tạng, lòng đỏ trứng và các sản phẩm sữa.
Có một chế độ ăn ít muối, ăn nhiều loại trái cây, rau và ngũ cốc.
Ăn nhiều trái cây và rau để tăng chất xơ.
Ăn cá có lợi cho tim.
Uống rượu trong mức cho phép (không quá một ly mỗi ngày cho phụ nữ và 1-2 ly một ngày đối với đàn ông).
Giảm 2-4kg có thể giúp giảm nồng độ cholesterol.
Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện mức độ cholesterol.
Không hút thuốc vì có thể gây tổn thương mạch máu và làm các mảng bám tích tụ nhanh trong động mạch.

Tag: