Bệnh cúm người lớn

Sốt, đau họng, hắt hơi, đau xoang, sổ mũi, nhức đầu, đau cơ, ho, mệt mỏi

Ở Hoa Kỳ, khoảng 5% -20% số người bị cúm hàng năm.

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Các triệu chứng cúm bao gồm sốt, đau họng, chảy nước mũi, nhức đầu, ho, đau cơ và mệt mỏi. Cúm lây lan dễ dàng từ người sang người. Hầu hết mọi người phục hồi tại nhà với nghỉ ngơi và thuốc không kê đơn, nhưng đối với một số người, cúm có thể nghiêm trọng và thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Trẻ nhỏ, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và những người có vấn đề về sức khỏe có nguy cơ bị biến chứng do cúm, như viêm phổi. Thuốc kháng vi-rút theo toa có thể làm giảm các triệu chứng và giúp tăng tốc độ phục hồi. Tiêm vắc-xin cúm hàng năm là cách tốt nhất để phòng ngừa cúm.

Hút thuốc, có hệ thống miễn dịch yếu, tiếp xúc với người bị nhiễm virut, có một công việc liên quan đến nhiều người, chẳng hạn như giáo viên hoặc y tá

Biến chứng do cúm khiến hơn 200.000 người phải nhập viện mỗi năm.

• Bất chấp những gì mẹ bạn có thể đã nói với bạn, đi ra ngoài với mái tóc ướt, không quàng khăn hay áo khoác vào mùa đông, hoặc ngồi trong một căn phòng tồi tàn sẽ không khiến bạn bị cúm.
• Mọi người có thể bị cảm lạnh và cúm nhiều hơn trong những tháng lạnh hơn vì họ dành nhiều thời gian hơn trong nhà khi tiếp xúc gần gũi với người khác.
• Tiêm vắc-xin cúm sẽ bảo vệ bạn khỏi vi-rút cúm, nguyên nhân gây ra cúm. Nhưng vắc-xin cúm sẽ không bảo vệ bạn khỏi virut rhovirus, nguyên nhân gây cảm lạnh phổ biến nhất.
• Tiêm phòng cúm cung cấp sự bảo vệ khoảng 60% đến 70% khỏi vi-rút cúm, tùy theo năm.

Cúm thường tự khỏi sau một đến hai tuần khi nghỉ ngơi. Thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi, thuốc giảm đau, uống nhiều nước và hít hơi nước có thể giúp giảm triệu chứng. Đối với những người có nguy cơ biến chứng và những người có triệu chứng nghiêm trọng, thuốc kháng vi-rút như oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza) hoặc baloxavir (Xofluza) có thể giúp giảm bớt các triệu chứng, rút ngắn bệnh và ngăn ngừa biến chứng nếu được dùng ngay sau khi có triệu chứng xuất hiện.
 
 

Tự chăm sóc bệnh cúm bao gồm:

• Thuốc không kê đơn để giảm sốt và giảm đau
• Thuốc chống dị ứng và thuốc thông mũi để mở đường mũi
• Thuốc xịt mũi nước muối
• Súc miệng bằng nước muối ấm
• Uống chất lỏng ấm để làm dịu cổ họng
• Mút kẹo cứng hoặc viên ngậm
• Nghỉ ngơi
• Không hút thuốc

Các triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường, nhưng chúng xuất hiện đột ngột và có thể nghiêm trọng. Hầu hết mọi người phục hồi hoàn toàn trong một đến hai tuần bằng cách nghỉ ngơi tại nhà. Tuy nhiên, cúm có thể đe dọa đến tính mạng ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người mắc một số bệnh mãn tính như hen suyễn.

Ngay cả người lớn khỏe mạnh cũng có thể có các triệu chứng nghiêm trọng. Bất cứ ai quan tâm về bệnh của họ nên gọi bác sĩ.
 
 

Hút thuốc, không nghỉ ngơi, không uống đủ nước

Bác sĩ có thể chẩn đoán cúm bằng cách lấy tiền sử bệnh và khám sức khỏe. Bác sĩ có thể làm xét nghiệm cúm nhanh để xác nhận rằng bạn có vi-rút cúm.

Gọi cho bác sĩ nếu bạn có nguy cơ bị biến chứng do cúm hoặc nếu các triệu chứng cúm nghiêm trọng hoặc trở nên tồi tệ hơn. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn khó thở, thở nông, đau ngực hoặc đau bụng, nhầm lẫn, chóng mặt, nôn mửa nghiêm trọng, các triệu chứng trở nên tốt hơn sau đó trở nên tồi tệ hơn hoặc sốt cao kéo dài 3 ngày trở lên.

1. Là cúm hay cái gì khác gây ra các triệu chứng của tôi?
2. Làm thế nào để tôi tránh lây lan cho gia đình và bạn bè?
3. Tôi có cần ở nhà nghỉ đi làm hoặc đi học không?
4. Tôi có thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng?