Tìm hiểu về chỉ số của cholesterol

Nồng độ cholesterol nên được đo ít nhất 5 năm một lần ở mọi đối tượng trên 20 tuổi. Xét nghiệm sàng lọc thường được thực hiện là xét nghiệm máu, còn được gọi là xét nghiệm lipid cơ bản. Vì vậy các chuyên gia y tế đã đưa ra khuyến nghị như sau nam giới từ 35 tuổi trở lên và phụ nữ từ 45 tuổi trở lên nên thường xuyên sàng lọc với các rối loạn lipid. Các xét nghiệm lipit cơ bản bao gồm:

• Tổng lượng chất béo.
• LDL (Lipoprotein tỷ trọng thấp - Low density lipoprotein, còn được gọi là cholesterol "xấu").
• HDL (Lipoprotein tỷ trọng cao - High density lipoprotein, còn được gọi là cholesterol "tốt").
• Triglyceride (đây là loại chất béo khác trong máu có từ thực phẩm chúng ta ăn. Ngoài ra lượng calo, rượu hoặc đường dư thừa trong cơ thể cũng được chuyển đổi thành triglyceride và được lưu trữ trong các tế bào mỡ trên toàn cơ thể).

Kết quả xét nghiệm máu thường là các chỉ số. Những chỉ số này giải thích số lượng cholesterol của cơ thể. Nhưng điều đầu tiên bạn cần biết là bản thân các con số không đủ để dự đoán nguy cơ mắc các vấn đề về tim hoặc xác định những gì bạn cần làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Thay vào đó, chúng chỉ là một phần của một quá trình lớn hơn bao gồm tuổi, huyết áp, tình trạng hút thuốc và sử dụng thuốc huyết áp. Bác sĩ sẽ sử dụng thông tin này để tính toán nguy cơ 10 năm của bạn cho các vấn đề nghiêm trọng về tim. Sau đó, bạn sẽ phát triển một chiến lược để giảm thiểu rủi ro đó.

Cholesterol LDL

Cholesterol LDL có thể tích tụ trên thành động mạch và gia tăng khả năng mắc bệnh tim. Đây là lý do tại sao cholesterol LDL được gọi là cholesterol "xấu". Chỉ số cholesterol LDL càng thấp, thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng giảm đi đáng kể.

Nếu kết quả LDL của bạn từ 190 trở lên, điều này cho thấy bạn đang có mức LDL rất cao. Khi đó bác sĩ rất có thể sẽ khuyên bạn dùng statin ngoài việc thực hiện lối sống lành mạnh. Statin là thuốc có thể giúp giảm mức cholesterol.

Bạn cũng có thể cần dùng statin mặc dù mức LDL của bạn thấp hơn 190. Sau khi nhận ra nguy cơ 10 năm, bác sĩ sẽ đề nghị tỷ lệ phần trăm mức LDL mà bạn nên cố gắng giảm thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc nếu cần thiết.

Cholesterol HDL 

Khi nói đến cholesterol HDL - cholesterol "tốt" - chỉ số cao hơn có nghĩa là nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ thấp hơn. Điều này là do cholesterol HDL bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim bằng cách lấy cholesterol "xấu" ra khỏi máu và giữ cho nó không tích tụ trong động mạch. Một dạng thuốc của statin có thể tăng nhẹ HDL của bạn như đang tập thể dục.

Triglyceride

Triglyceride là dạng chất béo khác trong cơ thể tồn tại trong thực phẩm. Mức chất béo trung tính cao thường liên quan đến nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao hơn. Đây là sự phá hủy. Sau đây là một số chỉ số Triglyceride bạn cần lưu ý:

• Chỉ số Triglyceride bình thường: dưới 150 mg/dL.
• Chỉ số Triglyceride ở mức ranh giới cao: 150 - 199 mg/dL.
• Chỉ số Triglyceride cao: 200 - 499 mg/dL.
• Chỉ số Triglyceride rất cao: 500 mg/dL hoặc cao hơn.

Tổng lượng chất béo

Tổng lượng cholesterol trong máu là thước đo cholesterol LDL, cholesterol HDL và các thành phần lipid khác. Bác sĩ sẽ sử dụng tổng số cholesterol khi xác định nguy cơ mắc bệnh tim và cách quản lý tốt nhất như thế nào.