Tìm hiểu những điều cơ bản về rụng tóc
Rụng tóc là gì?
Tóc (hoặc lông) mọc khắp nơi trên da người ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Tóc được tạo thành từ một loại protein gọi là keratin được sản xuất trong các nang tóc (đây là lớp ở bên ngoài của da). Khi các nang trứng tạo ra các tế bào tóc mới, thì các tế bào cũ sẽ bị đẩy ra khỏi bề mặt da với tốc độ khoảng 15,24cm mỗi năm. Ngoài ra tóc cũng có thể là một chuỗi các tế bào keratin đã chết. Thông thường ở những người trưởng thành, khắp cơ thể họ có trung bình khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc và mất tới 100 sợi mỗi ngày, do đó bạn có thể tìm thấy một vài sợi tóc trên lược nhưng chúng không phải là vấn đề nghiêm trọng.
Tại bất kỳ thời điểm nào, khoảng 90% tóc trên da đầu đều đang phát triển. Trong đó mỗi nang trứng đều có vòng đời riêng và có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, bệnh tật cũng như nhiều yếu tố khác. Và chúng được chia thành ba giai đoạn:
- Anagen - giai đoạn tăng trưởng, tóc mọc liên tục kéo dài từ hai đến sáu năm.
- Catagen - Giai đoạn tiến triển, kéo dài hai đến ba tuần.
- Telogen - Giai đoạn tồn tại, kéo dài khoảng hai đến ba tháng, vào cuối giai đoạn tồn tại, tóc dễ dàng bị rụng - tóc mới sẽ hình thành khi tóc rụng đi, chu kỳ phát triển lại bắt đầu.
Khi mọi người già đi, tốc độ mọc tóc của họ chậm lại.
Hiện có rất nhiều dạng rụng tóc, còn được gọi là hói đầu:
- Rụng tóc thoái triển là một điều kiện tự nhiên,
trong đó tóc dần dần giảm theo tuổi. Nhiều nang tóc đi vào giai đoạn tồn tại, và những sợi tóc còn lại trở nên ngắn hơn và số lượng ít hơn.
- Rụng tóc androgen di truyền
là một tình trạng di truyền có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Đối với đàn ông mắc bệnh này, được gọi là hói đầu (kiểu nam), có thể bắt đầu bị rụng tóc ngay từ tuổi thiếu niên hoặc tuổi trưởng thành. Dấu hiệu đặc trưng của tình trạng này là tóc bắt đầu rụng dần hai bên, sau đó tiếp tục rụng vào bên trong và trên đỉnh đầu, vì thế tóc ở trên đỉnh đầu thường mỏng và dẫn đến hói đầu một phần hoặc toàn bộ. Còn ở phụ nữ bị bệnh này, không gặp phải tình trạng tóc mỏng đi đáng chú ý cho đến tuổi 40 trở lên. Mà tóc của họ sẽ rụng nhiều nhất ở phía trên đỉnh đầu.
- Rụng tóc từng vùng
thường bắt đầu đột ngột và gây rụng tóc loang lổ ở trẻ em và thanh niên. Tình trạng này có thể dẫn đến rụng tóc hoàn toàn (alopecia Totalis). Nhưng khoảng 90% những người mắc bệnh này, tóc sẽ mọc trở lại trong vòng vài năm.
- Rụng tóc toàn bộ,
rụng tóc vùng đầu, rụng cả lông mày, nách, mi, lông mu, lông tơ của cơ thể.
- Chứng Trichotillomania,
được thấy thường xuyên nhất ở trẻ em, đây là một rối loạn tâm lý trong đó người bệnh tự nhổ tóc của chính mình.
- Rụng tóc telogen,
đây là tóc mỏng tạm thời trên da đầu xuất hiện do những thay đổi trong chu kỳ phát triển của tóc. Khi đó một số lượng lớn tóc bước vào giai đoạn tồn tại cùng một lúc, gây rụng tóc và mỏng sau đó.
- Rụng tóc có sẹo,
là tình trạng dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn. Đối với tình trạng da bị viêm (viêm mô tế bào, viêm nang lông, mụn trứng cá) và các rối loạn da khác (như một số dạng lupus và lichen planus) thường dẫn đến sẹo, qua đó phá hủy khả năng tái tạo của tóc. Ngoài ra các sản phẩm làm đẹp tóc (như máy kẹp tóc) và buộc tóc quá chặt và kéo tóc cũng có thể dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.
Nguyên nhân gây rụng tóc?
Hiện nay các bác sĩ vẫn không biết tại sao một số nang tóc nhất định lại có thời gian tăng trưởng ngắn hơn so với những nang tóc khác. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến rụng tóc như:
- Hormone, chẳng hạn như nồng độ androgen bất thường (nội tiết tố nam thường được sản xuất ở cả nam và nữ).
- Các gen, từ cả cha hoặc mẹ, cũng có thể ảnh hưởng đến khuynh hướng chứng hói đầu ở nam và nữ.
- Căng thẳng, bệnh tật và sinh con có thể gây rụng tóc tạm thời. Ngoài ra giun đũa do nhiễm nấm cũng có thể gây rụng tóc.
- Các loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc hóa trị được sử dụng trong điều trị ung thư, thuốc làm loãng máu, thuốc chẹn beta-adrenergic được dùng để kiểm soát huyết áp và thuốc tránh thai có thể gây rụng tóc tạm thời.
- Bỏng, chấn thương và tia X có thể gây rụng tóc tạm thời. Trong những trường hợp như vậy, sự phát triển của tóc thường trở lại sau khi vết thương lành lại trừ khi vết sẹo được tạo ra. Sau đó, tóc sẽ không bao giờ mọc lại.
- Bệnh tự miễn dịch có thể gây ra rụng tóc. Trong rụng tóc từng vùng, hệ thống miễn dịch tăng lên mà không rõ nguyên nhân và ảnh hưởng đến các nang tóc. Ở hầu hết những người bị rụng tóc, tóc thường mọc trở lại, mặc dù nó có thể có màu nhạt hơn trước khi màu bình thường và độ dày quay trở lại.
- Các quy trình thẩm mỹ, chẳng hạn như gội đầu quá thường xuyên, uốn, tẩy và nhuộm tóc cũng có thể góp phần làm mỏng tóc, điều này khiến cho tóc yếu và dễ gãy. Trong đó tết tóc, sử dụng ống cuộn hoặc dụng cụ uốn nóng, và vuốt tóc qua những lọn tóc xoăn cũng có thể làm hỏng và gãy tóc. Tuy nhiên, các thủ tục này không gây hói đầu. Trong hầu hết các trường hợp, tóc mọc trở lại bình thường nếu nguồn gốc của vấn đề được loại bỏ. Tuy nhiên, đối với những tổn thương nghiêm trọng cho tóc hoặc da đầu đôi khi gây ra các mảng hói vĩnh viễn.
- Điều kiện y tế. Bệnh tuyến giáp, lupus, tiểu đường, chứng thiếu máu do thiếu hụt chất sắt, rối loạn ăn uống và thiếu máu có thể dẫn đến rụng tóc. Hầu hết các trường hợp, khi điều trị cơ bản được thực hiện, tóc sẽ mọc trở lại trừ khi có sẹo như trong một số dạng lupus, lichen planus hoặc rối loạn nang.
- Chế độ ăn. Một chế độ ăn uống protein thấp hoặc chế độ ăn uống hạn chế calo cũng có thể gây rụng tóc tạm thời.