# thực phẩm sức khỏe

Ăn một trái bưởi / ngày giúp phòng nhiều bệnh tật Theo Thạc sĩ. Lưu Liên Hương, Phó Giám đốc Trung tâm nghiên cứu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam bưởi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, ăn bưởi sẽ giúp bảo vệ bộ não. Trong ...

Phương pháp giảm cân General Motor Diet hoạt động dựa trên nguyên tắc cung cấp lượng calo thấp hơn nhu cầu cần thiết của cơ thể để đốt cháy lượng mỡ dư thừa, giúp giảm cân mà không gây biến chứng cho người áp dụng. Ưu điểm ...

Những hoạt động thể chất quá sức, tiếp xúc với âm thanh lớn có thể khiến cơn đau này trở nên tồi tệ hơn. Theo trang American Migraine Foundation (Mỹ), nếu một trong các bậc cha mẹ bị chứng đau nửa đầu thì nguy cơ bạn mắc chứng ...

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: Vitamin B, C, caroten, B9, B12, natri, kali, đặc biệt giàu canxi, photpho, magnesi, sulfur, mangan, kẽm, sắt, đồng, iod, nicken... Và các hoạt chất spiacin, ...

Trái đất nóng lên có thể khiến lượng rau xanh trên thế giới ngày càng khan hiếm, trong đó Nam Á là một trong những nơi có nguy cơ chịu ảnh hưởng nặng nhất, theo nghiên cứu công bố mới đây trên Tạp chí Proceedings của Viện Hàn lâm Khoa ...

Kết quả từ một khảo sát quốc gia ở Trung Quốc chỉ ra rằng tỷ lệ trẻ bị thừa cân/béo phì đã tăng gần gấp 3 lần từ 6.5% lên 16.8% từ năm 2000 tới 2011, nhưng nhận thức của trẻ về béo phì vẫn cố định ở 2%. Kêt quả được ...