Sữa giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Gia tăng uống sữa và calcium có thể làm giảm nguy cơ phát triển ung thư ruột kết, đó là kết luận của các nhà nghiên cứu Mỹ. 

Các nhà nghiên cứu đã xem xét các dữ liệu của 10 cuộc nghiên cứu, từ 5 nước bao gồm 534.536 người, trong đó 4.992 người được chẩn đoán mắc chứng ung thư ruột kết; và họ nhận thấy có mối liên quan giữa việc tiêu thụ các sản phẩm sữa, uống calcium và nguy cơ ung thư ruột kết.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét nhiều loại thực phẩm chứa calcium, tuy nhiên chí có việc uống sữa là có liên quan đến tình trạng giảm nguy cơ ung thư ruột kết, nhất là các chứng ung thư ruột kết ngoại biên và trực tràng. 

Theo kết quả cuộc nghiên cứu, những người uống khoảng 226 gam sữa/ngày, sẽ giảm được 12% nguy cơ ung thư ruột kết, so với những người tiêu thụ ít hơn con số này, khoáng 70g/ngày.