Sống lạc quan để ngừa mất trí nhớ

Những ai thường lo lắng hoặc buồn phiền có nguy cơ bị suy giảm nhận thức thể nhẹ, dấu hiệu sớm của bệnh mất trí nhớ, cao hơn 40% so với những người luôn sống hạnh phúc, vui vẻ.

Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm y tế của Đại học Rush (Mỹ) trên 1.256 người khỏe mạnh và không có các triệu chứng bị suy giảm nhận thức.

Theo Reuters, sau 12 năm theo dõi, có 482 người trong số trên mắc các triệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ MCI do thường xuyên suy nghĩ tiêu cực. Các nhà khoa học cho rằng lo lắng kinh niên đã gây tổn hại đến một số phần ở não vốn chịu trách nhiệm kháng stress, dẫn đến nguy cơ kể trên.